video

အနာဂတ္ ကေလးငယ္မ်ားအတြက္ လုိအပ္ခ်က္မာ်း

အေရးၾကီးဆုံးကေတာ့ ကေလးကို တု႕ံျပန္တဲ့ေနရာမွာ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ အရင္ဆုံး တည္ျငိမ္ေနဖို႕လိုပါတယ္။ ျဖစ္ေနတဲ့ အေျခအေနကို မိမိရဲ႕ (ကိုယ္ပိုင္)မေက်နပ္မႈ ၊ေဒါသေတြနဲ႕ ေရာေထြးျပီး အေျခအေနကို ပိုရႈပ္ေထြးေအာင္ မလုပ္မိေစဖို႕လိုပါတယ္။ ေဖေဖ ေမေမ တို႕ရဲ႕ တာဝန္က ကေလးကို သူတို႕ျဖစ္ခ်င္တာကို တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္ ေအးေအးေဆးေဆး ေျပာတတ္ေစဖို႕ သင္ယူနိုင္ေအာင္ကူညီရမွာ ျဖစ္တယ္ဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို သတိေပးပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ကိုယ္ တိုင္လဲ တည္ျငိမ္ဖို႕လိုတာပါ။
မိဘ (ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္သူ) ရဲ႕အျပဳအမူေတြက ကေလးေတြအတြက္ အတုယူစရာ ဥပမာျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးကို ရိုက္တာ၊တင္ပါးကို ရုိက္ျပီး အျပစ္ေပးတာ ေတြက ျပႆနာမေျဖရွင္းနိုင္ပါဘူး။ ဒီလိုရိုက္ျပီး ဆုံးမရင္ " အင္အားသုံးတာ၊ အျပစ္ေပးတာေတြဟာ ဘာမွ မဟုတ္ဘူး၊ အိုေကတယ္" လို႕ ကေလးကို သင္ေပးတာနဲ႕ တူတူပါပဲ။ ေရရွည္မွာ မေကာင္းတဲ့ အမူအက်င့္မ်ား(negative behaviours)သာ ကေလးမွာ ျဖစ္လာမွာပါ။ အျမဲရိုက္ျပီးဆုံးမ ခံရတဲ့ အတြက္ သူသင္ယူလိုက္တာဟာ တစ္ခုခုျဖစ္ရင္ ေကာင္းမြန္တဲ့ နည္းလမ္းနဲ႕ေျဖရွင္းစရာမလိုဘူး။ၾကမ္းတမ္းစြာ အင္အားသုံးျပီးပဲ ေျဖရွင္းလို႕ရတယ္လို႕ဘဲ ျဖစ္မွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ မိဘေရာ၊ကေလးေရာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ထိမ္းခ်ဳပ္နိုင္ဖို႕ သင္ယူေလ့က်င့္္သင့္ပါတယ္။
tantrum ကို ေျဖရွင္းရာမွာ ကေလး ဘာေၾကာင့္စိတ္မေက်နပ္သလဲေပၚမွာ မူတည္ျပီးေျဖရွင္းသင့္ပါတယ္။ တခါတေလမွာ ကေလးကို နွိမ့္သိမ့္ေပးရတဲ့အခါလဲရွိပါတယ္။ ဝုန္းဒိုင္းက်ဲ ေပါက္ကြဲမႈေတြကိုေတာ့ မသိသလို လ်စ္လ်ဴရႈေနလိုက္တာကေတာ့ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ * ( ကြ်န္မ အရင္ နည္းလမ္း(၁) မွာေရးထားသလို မသိသလို ေနေပမယ့္ ကိုယ္ေနဟန္ထားက အေရးၾကီးပါတယ္ရွင္။ ပုံမွန္အတိုင္း သူလုပ္တာေတြကို တကယ္ကို မေတြ႕လိုက္သလို၊နားမလည္သလိုပါ။ )
တခါတေလေတာ့ ကေလးကို တစ္ျခား ဟာ တစ္ခုခုေျပာင္းလုပ္ျပီး အာရုံေျပာင္းေပးနိုင္ပါတယ္။ ကေလးက ပင္ပန္းေနရင္၊ဗိုက္ဆာေနရင္လည္း ဂ်ီက်နိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခ်ိန္မွန္ အိပ္တာ ၊စားတာ ကလည္း ကေလးစိတ္ကို တည္ျငိမ္ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ အေထာက္အပံ့ေပးပါတယ္။
တကယ္လို႕ ကေလးက တစ္ခုခုကို မလိုခ်င္၊ မလုပ္ခ်င္လို႕ tantrum စျဖစ္တာဆိုရင္ တည္ျငိမ္စြာနဲ႕ ေဒါသမျဖစ္ေအာင္ေနပါ။ ဘာေၾကာင့္ ကေလးဟာ သူလိုခ်င္တာမရသလဲ ဆိုတာကို အမ်ားၾကီး ရွင္းျပမေနပါနဲ႕။ သူစိတ္တိုေနတဲ့ အခ်ိန္မို႕ ရွင္းျပေနတာေတြကို ေလာေလာဆယ္ သူနားထဲဝင္ဖို႕ ခက္ခဲနိုင္ပါတယ္။ သူယူလို႕ ရနိုင္မယ့္ ၊လုပ္လို႕ရနိုင္မယ့္ တစ္ျခားတစ္ခုခုေပးၾကည့္ပါ။ တစ္ျခားဟာ တစ္ခုခု ေျပာင္းလုပ္တာမ်ိဳး ျပဳလုပ္ပါ။
ေဒါသတၾကီး ပလုံးပေထြးေျပာေနတဲ့ ကေလးကို သူနဲ႕ တေျပးညီ ထိုင္ခ်ျပီး ေလသံတိုးတိုးေလးလုပ္ျပီး " သားေဒါသၾကီးျပီးေျပာေနေတာ့ ေမေမ မၾကားရဘူး" လို႕ ေျပာၾကည့္ပါ။ ကေလးအမ်ားစု ဟာ အားလုံးကို သိခ်င္စိတ္ျပင္းျပပါတယ္။ ေမေမ တို႕ တိုးတိုးေလးေျပာတဲ့ အတြက္ သူတို႕ သိပ္မၾကားရပါဘူး။ ဒီေတာ့ သူတို႕ ၾကားခ်င္တဲ့ အတြက္ အာရုံစိုက္နားေထာင္ခ်င္လာတတ္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ေမေမ က ေလသံေလးနဲ႕ " ေၾသာ္.... ဒီလိုေလးဆို ပိုၾကားရတယ္ဟုတ္...လာ ေမေမနား ေမေမေျပာျပမယ္" ဆိုျပီး အေၾကာင္းအရာကို ရွင္းျပနိုင္ပါတယ္။ *Remember... Quiet is more effective than violence.
Tantrum ျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုရိုက္တတ္တဲ့ ကေလး၊ သူမ်ားကို ရိုက္တတ္တဲ့ကေလး ကို အႏၱရာယ္ကင္းျပီး လုံျခံဳတိတ္ဆိတ္တဲ့ ေနရာကို ေခၚသြားေရႊ႕သြားသင့္ပါတယ္။ သူစိတ္ေျပျပီး ျငိမ္သြားတဲ့အထိ ေစာင့္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။ *(ဒီေနရာမွာ ကေလးကိုယ့္ဟာကို ရိုက္တာဟာ သူရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္ကို ဘယ္လို ေျပာရမလဲ မသိလို႕ ကေလးဟာ ဒီလိုလုပ္တာပါ။ ဒီလိုရုိက္ရင္ လူၾကီးေတြကစိုးရိမ္ျပီး သူလိုခ်င္တာေပးလိုက္ရင္ သူဒီနည္းကို အျမဲသုံးေတာ့မွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ကို ခိုင္ခိုင္ထားျပီး သူရုိက္ေနတာကို မသိသလိုေနပါ။ သူနာသြားတယ္ ဒါေပမယ့္ လူၾကီးက မသိသလိုပဲ ေနတဲ့ အတြက္ ေမေမ က ငါဒီလိုလုပ္လဲ ငါ့ကိုမေပးပါလားလို႕ တခါကေန နွစ္ခါဆို သူသိသြားပါလိမ့္မယ္။ )**အႏၲရာယ္ ရွိတဲ့ ပစၥည္္း သူ႕နားမရွိပါေစနဲ႕။ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ ေနရာ မျဖစ္ပါေစနဲ႕။ ဒီနည္းဟာ ေစ်းထဲ၊လမ္းမွာ၊သူမ်ားအိမ္မွာ၊ ပလက္ေဖာင္းမွာ စတဲ့ public places ေနရာေတြမွာ လည္း ဒီအတိုင္းပါပဲရွင္။
ဥပမာ- ကေလးက လမ္းသြားေနရင္း သူသြားခ်င္တဲ့ ဘက္မသြားရလို႕ စျပီး ေသာင္းက်န္းတယ္ဆိုပါေတာ့။ သူ႕ကိုယ္သူရိုက္တယ္၊ အားမရေတာ့ ပလက္ေဖာင္းေပၚလွဲခ်တယ္။ ပလက္ေဖာင္းနဲ႕ ေခါင္းရိုက္မယ္။ လမ္းမဘက္ေျပးထြက္မယ္။ ေသခ်ာပါတယ္ ေမေမ စိတ္ပူ၊စိတ္ရႈပ္ ပ်ာယာခတ္မွာပါ။ ဒီလို လမ္းမွာ တအားေသာင္းက်န္းေနေတာ့ လႊတ္ထားလို႔မရ အႏၱရာယ္ ရွိလို႕ လြတ္တဲ့ လမ္းေဘးတစ္ေနရာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေခၚသြားျပီး သူ႕ကို ဒီအတိုင္းခဏ ေစာင့္ၾကည့္ေနပါ။ ဒီအခ်ိန္မွာ ကေလးအမ်ားစုက အဖက္မခံဘဲ ရုန္းကန္တတ္ၾကပါတယ္။ အဖက္ခံတဲ့ ကေလးဆိုရင္ ဖက္ထားေပးပါ။* ဘာမွမေျပာပဲ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ဖက္ထားေပးပါ* ။ သူျငိမ္က်သြားမွ ဘာလို႕သြားလို႕မရတဲ့ အေၾကာင္း ေအးေအးေဆးေဆးရွင္းျပေပးနိုင္ပါတယ္။ ကေလးဟာ အေျခအေနတစ္ခုခု ( special condition) တစ္ခုခုေၾကာင့္ မဟုတ္ပဲ ပုံမွန္ tantrum ျဖစ္တာဆိုရင္ ဒီလိုနည္း နွစ္ခါ၊သုံးခါ သုံးရုံနဲ႕ ေနာက္မလုပ္ေတာ့ပါဘူး။ သူမသြားခ်င္ဘူးဆိုတာ ကို ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ေျပာျပတတ္လာမွာပါ။
နည္းနည္းပိုၾကီးတဲ့ ၅- နွစ္ အထက္ ကေလးေတြကေတာ့ ဒီလို ဂ်ီက်၊ ထုရိုက္၊အာေခါင္ျခစ္ငိုတာေတြကို သူတို႕လိုခ်င္တာရဖို႕ အတြက္ သုံးတတ္က်ပါတယ္။ သူတို႕ ဒီလိုလုပ္လို႕ လူၾကီးေတြက လိုက္ေလ်ာထားခဲ့မိရင္ ပိုဆိုးပါတယ္။ အျမဲတမ္း ဒီနည္းနဲ႕ သူတို႕လိုခ်င္တဲ့ အရာကို ေတာင္းေတာ့မွာပါ။ ဒါကလဲ သူတို႕ အျပစ္မဟုတ္ပဲ ကေလးကို စနစ္တက် ေလ့က်င့္ထားေပးတာမဟုတ္လို႕ သူတို႕ကို ဆက္ဆံတဲ့ လူၾကီးနဲ႕ လိုက္ေလ်ာညီေထြ ကေလးက သင္ယူထားတဲ့ တစ္ခုတည္းေသာ နည္းလမ္းျဖစ္ေနလို႔ပါပဲ။
ေက်ာင္းတက္တဲ့ အရြယ္ ကေလးဆိုရင္ေတာ့ အခန္းတစ္ခုထဲ ၊ဒါမွမဟုတ္ ေနရာ လြတ္တစ္ခုမွာ သူစိတ္ေအးေအာင္ အခ်ိန္ေပးျပီး ေနေစသင့္ပါတယ္။ ကေလးဟာ သူရဲ႕စိတ္ကို ထိမ္းခ်ဳပ္နိုင္တဲ့အထိ အဲဒီမွာေနဖို႕ေျပာပါ။ ဒီလို ေနခိုင္းတာဟာ ကေလးကို သူရဲ႕ ေဒါသေၾကာင့္ျဖစ္လာတဲ့ အေျခအေနရလဒ္ကို သူကိုယ္တိုင္ ထိေရာက္စြာခံစားသိနိုင္ဖို႕ အခြင့္အေရးေပးလိုက္တာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးဟာ စိတ္တို ေသာင္းက်န္းေနစဥ္ ေပ်ာက္သြားတဲ့ သူရဲ႕ ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္မႈကို သူျပန္လည္ ရရွိနိုင္ပါလိမ့္မယ္။ *ဒါေပမယ့္ ဆိုးဝါးတဲ့အမူအက်င့္ ( ရိုက္ျခင္း၊ ထုျခင္း) တို႕ကိုေတာ့ စိတ္ေအးေအာင္ တစ္ေနရာမွာ ေနေစတာကို အခ်ိန္သတ္မွတ္ဖို႕လိုပါတယ္။* ၁၀- မိနစ္တန္သည္ေပါ့ရွင္။
အေျခအေနေအးသြားျပီး စိတ္ေအးသြားခ်ိန္( After tantrum)
စိတ္ေအးသြားတဲ့အထိေစာင့္ေနေပမယ့္ ေမေမက သူအငိုတိတ္သြားတဲ့အခ်ိန္မွာ လိုခ်င္တာကိုေပးလိုက္ရင္ေတာ့ ကေလးရဲ႕ tantrum ကို ဆုခ်လိုက္တာနဲ႕အတူတူပါပဲ။ ဒါဟာ ကေလးကို tantrum ျပဳလုပ္လို႕ရနိုင္တဲ့ အက်ိိဳးလိုသာ သက္ေသျပလိုက္တာနဲ႕တူတူပါပဲ။ အငိုတိတ္သြားလဲ သူ႕ကို ခ်ီပိုးဖက္ထားျပီး သူလုပ္လို႔မရ၊စားလို႔မရတာကိုေတာ့ ခုနက မေပးဘူးေျပာထားသလို မေပးဘဲသာေနသင့္ပါတယ္။ သူရဲ႕ စိတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္လိုက္တာကို ပါးစပ္က ထုတ္ေဖာ္ခ်ီးက်ဴးေပးပါ။" သားေလး က စိတ္ဆိုးေပမယ့္ ထိန္းနိုင္တယ္ေနာ္။ ေတာ္တယ္။ မ်က္နွာကိုလဲ မရိုက္ေတာ့ဘူး။ ရိုက္ရင္ သားသားနာမွာေပါ့" စသျဖင့္ ဒီအခ်ိန္မွာ ေျပာေပးသင့္ပါတယ္။
ကေလးေတြဟာ ဂ်ီက်ျပီးရင္ စိတ္ေတြေပ်ာ့ျပီး အေခ်ာ့ခံခ်င္တတ္ၾကပါတယ္။ သူတို႕ေသာင္းက်န္းတာဟာ သိပ္ျပီး ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အမူအရာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာလဲ သူတို႕သိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခုလို ကေလး တည္ျငိမ္သြားတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ ကေလးကို ဖက္ထားျပီး ကေလးဟာ ဘယ္လိုျဖစ္ျဖစ္ ခ်စ္ခံရပါတယ္ဆိုတာ ေသခ်ာေအာင္ ျပသဖို႕အခ်ိန္ပါပဲေနာ္။ " ေမေမ က သားေလး / သမီးေလး ကို ခ်စ္တယ္ေနာ္" လို႕ တိုးတိုးေလး တဖြဖြေျပာေပးပါ။
**အထက္ပါနည္းလမ္းေတြကို သုံးေသာ္လည္း သက္သာအဆင္ေျပမလာဘဲ ေအာက္မွာေရးထားတဲ႕အခ်ိန္ေတြမွာ ဆရာဝန္/နားလည္သူ နွင့္တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။
- မိမိဟာ ကေလးရဲ႕ ဂ်ီက်၊ေသာင္းက်န္း တာကို တုံ႕ျပန္တဲ့ အခါမွာ မၾကာခဏ ေဒါသထြက္မယ္၊ ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္မႈေတြ မရွိျဖစ္မယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္/ နားလည္သူ နွင့္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။
- Tantrum ေၾကာင့္ ကေလးနဲ႕မိမိၾကားမွာ မေကာင္းတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြ အမ်ားအျပား ျဖစ္လာေနတယ္။
- မိမိရဲ႕ အျပဳအမူအေပၚ (သို႕) ကေလးရဲ႕ အျပဳအမူအေပၚထူးျခားေနတယ္လို႕ သိခ်င္ေသာ ေမးခြန္းမ်ားရွိလာရင္။
- Tantrum ျဖစ္တဲ့ အၾကိမ္ေရပိုမ်ားလာရင္၊အခ်ိန္ မူလကထက္ ပိုၾကာလာရင္။
- ကေလးဟာ မၾကာခဏ သူ႕ကိုယ္သူနဲ႕ တျခားသူေတြကို အနာတရျဖစ္ေစရင္။
- ကေလးဟာ အလြန္မွ ဆန္႕က်င္ဘက္သေဘာေတြျဖစ္ရင္၊ျငင္းခုံမႈေတြ အရမ္းလုပ္ရင္၊ အျမဲတမ္းလိုလို ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္တာမ်ိဳး ျပဳလုပ္ရန္ခက္ခဲရင္၊နားလည္ေအာင္ရွင္းျပေသာ္လဲ နားလည္နိုင္စြမ္းမရွိရင္။
ဆရာဝန္မွ က်န္းမာေရးစမ္းသပ္မႈမ်ားျပဳလုပ္ျပီး ပုံမွန္ ကေလးတိုင္းျဖစ္ေနက် tantrum ထက္္ပိုေနတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကိုရွာနိုင္ပါတယ္။ *ဒါဟာလဲ ျဖစ္ေတာင့္ျဖစ္ခဲသာျဖစ္ပါတယ္။ တခါတရံ အၾကားအာရုံ ၊ အျမင္ အာရုံ အားနည္းေနရင္၊ ေရာဂါအေျခအေန တစ္ခုခုရွိရင္၊ စကားေျပာေနာက္က်ရင္၊( learning disabilities) သင္ယူနိုင္မႈ စြမ္းရည္ မရွိရင္လဲ tantrum ကို ပံုမွန္ထက္ ပိုျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္ရွင္။
ကေလးေတြဟာ ၾကီးလာတာနဲ႕အမ်ွ သူတို႕ကိုယ္သူတို႕ထိမ္းခ်ဳပ္နိုင္ေအာင္ သင္ယူလာၾကပါတယ္။ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ဖို႕ ၊ ဆက္ဆံေျပာဆိုဖို႕၊ သူတို႕ရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းဖို႕ သင္ယူလာၾကပါတယ္။ ဒီလိုဆိုရင္ tantrum ဟာလဲ ရပ္သြားျပီး ေသခ်ာေျပာျပ ဆက္ဆံလို႕ ရလာၾကမွာပါ။ စိတ္မေက်နပ္မႈေတြ နည္းလာျပီး ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္မႈေတြ မ်ားလာရင္ ဂ်ီက်တာေတြလဲ နည္းလာမွာပါ။
ေဖေဖ ေမေမတို႕ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ မိသားစု ဘဝ မ်ား ပိုင္ဆိုင္နိုင္ၾကပါေစရွင္။
ေမတၱာျဖင့္
နီတိုးေလးေမေမ။
‪#‎နီတိုုးေလးေမေမ ‪#‎မိခင္ဘ၀

ပ်င္းရိျခင္းသည္ သင့္အလုပ္မွာ ဒုကၡေပးေနပါသလား

လူရယ္လို႔ ျဖစ္လာသည္ႏွင့္အမွ် အရြယ္ေရာက္တဲ့အခ်ိန္တြင္ အလုပ္ဆိုတာနဲ႔ ၾကံဳဆံုၾကမည္မွာ လူသားတိုင္းပင္  ျဖစ္ပါေတာ့သည္။ အရြယ္ေရာက္ေသာ လူတစ္ေယာက္တြင္ အလုပ္ဆိုသည့္အရာနဲ႔ ထိေတြ႕ရမွာ ကေတာ့ ဓမၼတာပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ယခုနည္းပညာတိုးတက္လာေသာေခတ္တြင္ လူငယ္တိုင္း အလုပ္ကိုယ္စီ ရွိၾကဖို႔ အလုိအပ္ဆံုးပင္ ျဖစ္ပါသည္။ အလုပ္အကိုင္ႏွင့္ပတ္သက္၍ ကမၻာမွာ အေျပာင္းအလဲေတြ ရွိလာေန သည္။ ကၽြမ္းက်င္မႈ အေျခခံမွာ အသိပညာ အေျခခံဘက္သို႔ ေန႔ခ်င္း ညခ်င္းဆိုသလို ေျပာင္းလဲ လာေနသည္။ အတိတ္ကာလႏွင့္ အဆက္အစပ္ကင္းေသာ တသီးတသန္႔ ျဖစ္ထြန္းလာခဲ့သည္လို႔ ဆိုႏုိင္ေပ သည္။ ေရွးက ထုတ္လုပ္သူက သူ႔စိတ္ကူးႏွင့္ သူ ထုတ္လုပ္တာကို စားသံုးသူက သံုးၾကရသည္။ ယခုေတာ့ ဒီလို မဟုတ္ေတာ့ေပ။ ဘယ္သူေတြ ဘာေတြသံုးသလဲဆိုတဲ့ စစ္တမ္းေကာက္ယူမႈအေပၚ မူတည္ၿပီး ျပဳျပင္ ဖန္တီးမႈမ်ားနဲ႔ တီထြင္လာၾကသည့္ နည္းပညာေခတ္လို႔ ဆိုလာႏုိင္ပါသည္။ လူႀကီးနဲ႔ လူငယ္ ျခားနားျခင္း သည္ပင္ လူငယ္တို႔အတြက္ အံ၀င္ခြင္က် ေမာင္းႏွင္အားျဖစ္လာသည္။ လူငယ္တို႔ရဲ႕ ပင္ကိုစရိုက္ကိုက တစ္ဘာသာရွိေနသည့္စိတ္က အလုပ္လုပ္မယ္ဆိုသည့္ စိတ္အေျခခံ အားအင္တစ္ရပ္ကို ျဖစ္ထြန္းေစ ပါသည္။ အထူးသျဖင့္ လူငယ္တုိင္းမွာ ရွိေနသည့္စိတ္က အလုပ္လုပ္မယ္ဆိုတဲ့ အေတြးအေခၚ အယူအဆ သစ္မ်ား ထံုမႊမ္းေနဖို႔ လိုအပ္လွေပသည္။ အလုပ္ႀကိဳးစားျခင္းသည္ ၾကြယ္၀ ခ်မ္းသာျခင္းလမ္းကို တည္ေဆာက္ေနျခင္း ျဖစ္ပါသည္။  

          လူတိုင္း လူတိုင္း အလုပ္လိုသာ သေဘာထား၍ လုပ္ကိုင္ျခင္းႏွင့္ အလုပ္ကို ႀကိဳးစား၍ လုပ္ကိုင္ျခင္း တို႔ၾကားတြင္ ျခားနားမႈရွိသည္။ အလုပ္ကို အလုပ္လိုသာ သေဘာထား၍ လုပ္ကိုင္လွ်င္ လက္ခံႏုိင္ဖြယ္ရွိေသာ ရလဒ္ကိုေတာ့ ရရွိမည္။ အလုပ္ကို ၾကိဳးစား၍ လုပ္ကိုင္လွ်င္မူ အေကာင္းဆံုး ရလဒ္ကို ရရွိမည္ ျဖစ္ေပသည္။ ဇဲြရွိရွိႏွင့္ အေကာင္းဆံုး ႀကိဳးစားအားထုတ္လုပ္ကိုင္မွသာ လုပ္ငန္းခြင္ေရာ ဘ၀တြင္ပါ ေပါၾကြယ္ႏိုင္ပါမည္။ အလုပ္အေပၚ သစၥာရွိစြာ ေဇာက္ခ်လုပ္ကိုင္ျခင္းျဖင့္ အေကာင္းဆံုး လုပ္ေဆာင္ခ်က္ ရရွိႏုိင္ရန္ လံုေလာက္ ေသာ စြမ္းအားကို ရရွိပါမည္။ သင္ လုပ္ေလသမွ်တို႔၌ လုပ္သင့္၍ လုပ္ေနသည္ဟု မခံယူဘဲ စိတ္ရင္းအမွန္ႏွင့္ ျပင္းျပေသာ စိတ္ဆႏၵမ်ားပါ ထည့္ေပါင္း လုပ္ေဆာင္ သင့္သည္။ အလုပ္က သင့္ေငြေၾကး ပိုင္းဆိုင္ရာေရာ က်န္းမာျခင္းကိုပါ တိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစၿပီး အလုပ္လုပ္ေနျခင္းေၾကာင့္ မေကာင္းမႈ အမ်ားအျပားမွလည္း ေရွာင္က်ဥ္ရာ ေရာက္သည္ကို သင္ အက်ဳိးခံစားရမွာ ျဖစ္ပါသည္။ တစ္ေန႔တာလံုး အလုပ္ကို ေကာင္းစြာ ႀကိဳးစားၿပီး လုပ္ေဆာင္ ၿပီးစီးသည့္ ေန႔မ်ဳိးတြင္ သင္သည္ အင္မတန္ ေက်နပ္တင္းတိမ္ ေပ်ာ္ရႊင္ရလိမ့္မည္။ ပ်င္းရိၿငီးေငြ႕ ဖြယ္ေကာင္းေသာ အသက္ရွင္သန္မႈသည္ စဥ္းစားေတြးေခၚတတ္သည့္ အရာ အမူအက်င့္မ်ားကို ၀ါးမ်ဳိးလုိက္ေပမည္။ အလုပ္ႀကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ျခင္းသည္ သင့္ဘ၀ကို ျမွင့္တင္ရာ ေရာက္သည္။ အလုပ္ ႀကိဳးစားျခင္းႏွင့္ ဇဲြလုံ႔လရွိျခင္းတို႔သည္ သင့္အား အမ်ားႏွင့္မတူ တမူထူးျခားေစၿပီး ထိုသို႔ လုပ္ေဆာင္ျခင္း ေၾကာင့္ လူအမ်ားၾကားတြင္ သိသာထင္ရွားေစတဲ့အျပင္ သင့္လုပ္ရပ္မ်ားကိုလည္း ထိုသူတို႔ သတိမူလာပါ လိမ့္မည္။

          အလုပ္လုပ္ျခင္းျဖင့္သာ လုိအပ္ေသာ အရာ၀တၳဳမ်ားကို ရရွိႏုိင္ၿပီး ထိုအရာမ်ားျဖင့္ အျခားသူမ်ားရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္မ်ား ကို ျဖည့္ဆည္းကူညီႏုိင္ပါမည္။ ကၽြန္မတို႔အားလံုး အလုပ္လုပ္ၾကမွသာ ကၽြန္မတို႔ ကိုယ္တိုင္ႏွင့္ ကၽြန္မတို႔ပတ္၀န္းက်င္မွ လိုအပ္ေနသူမ်ားကို ေပးကမ္းေထာက္ပံ့ ကူညီႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါသည္။ သင္လမ္းစ ရွာတတ္လွ်င္ ၀င္ေငြရႏိုင္မည့္ နည္းလမ္းေျမာက္ျမားစြာ ရွိပါသည္။ မည္သူ တစ္ဦး တစ္ေယာက္ကမွ် အျခားသူမ်ားရဲ႕ အိတ္ကပ္ထဲမွ ေငြကို အားကိုးၿပီး အသက္မရွင္ပါႏွင့္။ ကၽြန္မတို႔အားလံုးတြင္ မိမိရဲ႕ စား၀တ္ေနေရးအတြက္ မိမိကိုယ္တိုင္ မွန္မွန္ကန္ကန္ ရွာေဖြလုပ္ကိုင္ စားေသာက္ေနထုိင္ရန္ တာ၀န္ကိုယ္စီ ရွိၾကပါသည္။ အလုပ္အကိုင္ရဖို႔ရန္ ခက္ခဲေကာင္း ခက္ခဲမည္ ျဖစ္ေသာ္လည္း ၀င္ေငြရဖို႔ရန္ မပ်င္းမရိ နည္းလမ္းရွာၿပီး တစ္ပါးသူမ်ားကို မမွီခိုဘဲ မိမိကိုယ္ မိမိ ရပ္တည္ႏုိင္ရမည္။  သင္တစ္ခု သိထားဖို႔ကေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈ ဆိုသည္မွာ မိမိ၏ကိုယ္တြင္းမွ အစျပဳၿပီး မိမိတို႔ကိုယ္တိုင္ ဖန္တီးႏုိင္၏ ဆိုတဲ့ အျမင္ကို ထားရွိဖို႔သာ လိုအပ္လွပါသည္။ သင့္အရည္ အေသြးမ်ားကို အျမဲတိုးတက္မႈရွိေနေစရန္ အျမဲဖန္တီးေနရမည္။ ပါးနပ္လိမၼာစြာ အလုပ္လုပ္တတ္ျခင္း ဆိုသည္မွာ တူညီေသာ တစ္ခ်ိန္တည္းတြင္ အမႈသာ၍ ၿပီးစီးႏုိင္ျခင္း သို႔မဟုတ္ ယခင္ ကထက္ ပို၍ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္ျခင္းတို႔ကို ဆိုလိုပါသည္။ သင္သည္ သင့္ၿပိဳင္ဘက္ထက္ ပိုမိုသာၿပီး ဒီထက္ ေကာင္းမြန္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏုိင္လွ်င္ သင့္အသိုင္းအ၀ိုင္းတြင္ အစြန္အဖ်ားေရာက္ေနေသာ ေနရာမွ အခ်က္ အခ်ာက်ေသာေနရာသို႔ လူအမ်ားက သင့္ထုတ္ကုန္ ၀န္ေဆာင္မႈတို႔ကို တမ္းတရေသာ အေနအထားသို႔ အမွန္တကယ္ ေရာက္လာမည္ ျဖစ္ေပသည္။

          လူတိုင္းပင္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို အလိုရွိၾကသည္။ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကိုရမွ လူ႔ဘ၀ရက်ဳိးနပ္မည္ဟု ယူဆၾကသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ လူတို႔သည္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈတည္းဟူေသာ ပန္းတိုင္ဆီသို႔ ရည္မွန္းသြားေနၾက သည္။ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကား ေနေရာင္ျခည္ထဲ၌ ၿပိဳးၿပိဳးျပက္ျပက္ ေတာက္ပေနေသာ ျမဴမႈန္ကေလးမ်ားကို လက္ျဖင့္ ဖမ္းျခင္းငွာ မစြမ္းႏုိင္သကဲ့သို႔ ရႏိုင္ရန္ ခက္ခဲလွသည္ဟု လူတို႔ယူဆဖြယ္ရာ ျဖစ္ေနခဲ့သည္။ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို လိုခ်င္ၾကသည္မွာ လူတိုင္းရဲ႕ စိတ္အတြင္းသႏၱာန္ပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ဖို႔ လိုသည္မွာ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို မရႏိုင္ေလာက္ေအာင္ မည္သည္က တားဆီးထားပါသနည္းဟူေသာ အေျဖကား ရေလၿပီ။ ယင္းမွာ ပ်င္းရိျခင္းႏွင့္ ၿငီးေငြ႕ျခင္းသည္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈႏွင့္ ဖီလာျဖစ္သည္ကို ေတြ႕ရွိၾကရေလသည္။ ပ်င္းျခင္းသည္ ေပ်ာ္ျခင္းရဲ႕ ဆန္႔က်င္ဘက္ပင္ ျဖစ္ပါသည္။ အမ်ားအားျဖင့္ ၿငီးေငြ႕ျခင္းကို လူတို႔သည္ အေပ်ာ္အပါးႏွင့္ ေျဖရန္ အားထုတ္တတ္ၾကပါသည္။ အေပ်ာ္အပါးသည္ ၿငီးေငြ႕ျခင္းကုိ ပေပ်ာက္ေစႏုိင္သည့္ ေဆးအစစ္အမွန္ မဟုတ္ေခ်။ အေပ်ာ္အပါးသည္ တစ္ခဏတာမွ်သာ ေျဖေဖ်ာ္မႈျဖစ္ၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာမႈအစစ္ မဟုတ္သည္သာမက စိတ္ႏွလံုး မသာယာဖြယ္ေသာ မေကာင္းက်ဳိးမ်ားကိုလည္း ေပးတတ္ေသးသည္။ ကၽြန္မတို႔သည္ ၿငီးေငြ႕ျခင္းႏွင့္ ပ်င္းရိျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္း ရင္းကို ရွာေသာအခါ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ ဘ၀တစ္သက္တာ အခ်ိန္ကို ဇယားခ်၍ မသံုး တတ္ၾကျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည္ကို ေတြ႕ရေပ သည္။ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ ဘ၀တစ္သက္တာ အခ်ိန္ဇယားသည္ ညီညာ မွ်တမႈ မရွိ၊ တစ္စံုတစ္ခုက လို၍ တစ္ေနရာက ပိုေနလွ်င္ ထိုလိုေသာအခ်ိန္၊ ပိုေသာအခ်ိန္မွာ ကၽြန္မတို႔ အဖို႔ ပ်င္းရိျခင္းနဲ႔ ၿငီးေငြ႕ဖြယ္ရာ ျဖစ္လာတတ္ ေပသည္။

အလုပ္လုပ္ရာ၌ မည္သည့္နည္းျဖင့္ ထိပ္တန္းေရာက္ႏုိင္မည္နည္း။ သင္ ႀကိဳးစားသည့္အျပင္ ပါးနပ္ လိမၼာစြာရွိဖို႔ လိုအပ္ပါသည္။ ပါးနပ္လိမၼာစြာ လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္ျခင္းဟုဆိုရာ၌ အလုပ္လုပ္ၿပီး တိုးတက္မႈ ရွိစြာျဖင့္ လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္တတ္ျခင္းကို ဆိုလိုပါသည္။ ယခုလက္ရွိအခ်ိန္အထိ လုပ္ဖူးသမွ်တြင္ အေကာင္း ဆံုးျဖစ္သည္ဆိုေသာ အရာထက္ စဥ္ဆက္မျပတ္ တုိးတက္ေကာင္းမြန္ေနေအာင္ မည္ကဲ့သို႔ ႀကိဳးစား လုပ္ေဆာင္ရ မည္ကို သင္ အျမဲဆန္းစစ္သင့္သည္။ လူ၏ တိုးတက္မႈ ပ်က္စီးေစသည့္အရာမွာ ပ်င္းရိျခင္းပင္ ျဖစ္ပါသည္။ လူ႔သဘာ၀အရ ပ်င္းရိတတ္သည္။ ပ်င္းရိျခင္းေၾကာင့္ သင့္အလုပ္မ်ား ပ်က္စီး ဆံုးရႈံးသြားသည္ကို သင္ သတိျပဳမိမည္ မဟုတ္ပါ။ ကၽြန္မတို႔အားလံုးသည္ တစ္နည္းမဟုတ္ တစ္နည္းအားျဖင့္ ပ်င္းရိၾကသည္။ လူအခ်ဳိ႕သည္ တစ္ေနရာရာ၌ ႀကိဳးစားအားထုတ္တတ္ၾကၿပီး တစ္ေနရာရာတြင္ အပ်င္းထူတတ္ၾကသည္။ ယေန႔လုပ္ရမည့္အလုပ္ကို မနက္ျဖန္သို႔ ေရႊ႕တတ္ၾက ေပသည္။ လူတိုင္း သတိမမူမိေသာအရာကေတာ့ အပ်င္းထူျခင္းက ၀ါးမ်ဳိေနျခင္းပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ကၽြန္မတို႔ ႀကိဳးစားပမ္းစား လုပ္ေဆာင္ၾကသည့္အပိုင္း၌ ၾကြယ္၀ ျပည့္စံုကာ ၿငိမ္းၿငိမ္းခ်မ္းခ်မ္း သာသာယာယာျဖင့္ အစီအစဥ္တက်ရွိၿပီး၊ ကၽြန္မတို႔ သတိမမူ လ်စ္လ်ဴရႈထားသည့္ ဘ၀အစိတ္အပိုင္းတို႔၌မူ အပ်က္အစီးမ်ားႏွင့္ နာက်င္ျခင္းမ်ားသာ ေရာျပြန္းေနမည္ ျဖစ္ပါသည္။ တစ္ခါတေလ လူ႔အက်င့္ဆိုသည့္ အတိုင္း အလုပ္ကို သံုးေလးရက္ ေလာက္ လုပ္ၿပီး တစ္လေလာက္ နားခ်င္ နားေနေပလိမ့္မည္။ ကၽြန္မတို႔ဆီမွာ အစဥ္အျမဲ ခိုေအာင္းေနသည့္ ပ်င္းရိ ျခင္း ဆို သည့္အရာကို လူတုိင္း တိုက္ဖ်က္သင့္ေပသည္။

ကၽြန္မတို႔ကိုယ္တိုင္ ကၽြန္မတို႔ကိုယ္တြင္း၌ အစဥ္ပင္ တိုက္ပဲြ၀င္ေနရသည္။ ပ်င္းရိျခင္းကို ေအာင္ႏုိင္ သည့္ တစ္ခု တည္းေသာ နည္းလမ္းမွာ မိမိကိုယ္ မိမိ ပ်င္းရိေၾကာင္း ၀န္ခံျခင္းပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ အတြင္းသႏၱာန္ထဲမွာ ျငင္းဆိုေနေသာ အရာမ်ားကို ေအာင္ႏုိင္ဖို႔ စတင္ျပင္ၿပီး ကၽြန္မတို႔ လုပ္သင့္သည့္ အရာမ်ားကို ၿပီးေျမာက္ေအာင္ စတင္လုပ္ေဆာင္ပါ။ ပ်င္းရိျခင္းမ်ားကို စေတးလိုက္ၿပီး တာ၀န္မယူခ်င္၍ ေပးေသာ ဆင္ေျခမ်ားကို ေန႔စဥ္ႏွင့္အမွ် ဖယ္ရွားလုိက္ပါ။ လူပ်င္းသည္ အသိတရား မရွိသည့္အျပင္ ပ်င္းရိျခင္းေၾကာင့္ လူမိုက္မည္၏။ ပ်င္းရိျခင္းက သူ႔ဘ၀ကို ၀ါးမ်ဳိေနၿပီး သူအလိုရွိေသာ ေကာင္းသည့္အရာ အားလံုးကို ဖ်က္ဆီးပစ္ေနေၾကာင္းကို နားမလည္ေပ။ ကၽြန္မတို႔ ႀကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ေသာ အရာမ်ား အတြက္ ေကာင္းက်ဳိးမ်ားကို အမွန္တကယ္ ရရွိခံစားၾကရမည္ ျဖစ္ပါသည္။ လူပ်င္းတစ္ေယာက္ ထားရွိေသာ အတြင္းသႏၱာန္မွာ ဘ၀တြင္ ၿငိမ္းၿငိမ္းခ်မ္းခ်မ္းႏွင့္ အပူအပင္ကင္းစြာ ေနႏုိင္ေရး ျဖစ္သည္။ ျပႆနာ အပူအပင္ ကင္းရန္ ေနထိုင္ႏိုင္ေရးသည္ အတြင္းသႏၱာန္ မဟုတ္ပါ။ ထိုသို႔ ေနထိုင္သြားျခင္းျဖင့္ ဆုတ္ယုတ္ျခင္းမ်ား ရရွိပိုင္ဆိုင္လာမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ဒီေတာ့ ပ်င္းရိျခင္းကို ေက်ာ္လႊားႏုိင္မည့္ လမ္းကေတာ့

၁။ သင္သည္ လူပ်င္းျဖစ္သည္ကို ၀န္ခံပါ။

၂။ ဆင္ေျခမ်ား ေပးေနျခင္းမွ ရပ္တန္႔ပါ။

၃။ ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ရမည့္ ကိစၥမ်ားကို ေကာင္းေကာင္းေရးဆဲြၿပီး အျမန္လုပ္ေဆာင္ပါ။

၄။ မဆိုင္းမတြ ယခုပင္ ထလုပ္ပါ။

၅။ ပန္းတိုင္ထားရွိၿပီး အၿပီးသတ္ရမည့္ ရက္စဲြမ်ား သတ္မွတ္ပါ။

၆။ ဇဲြ လုံ႔လရွိပါ။

၇။ မိမိကိုယ္ကို အျခားသူမ်ား၏ အစစ္အေဆးကို ခံယူရန္ အသင့္ရွိပါ လို႔ ေျပာခ်င္ပါသည္။

          ပ်င္းရိျခင္းသည္ က်န္းမာေရးကို ဖ်က္ဆီးေစတတ္သည္။ စိတ္ဓာတ္ညံ့ဖ်င္းေစတတ္သည္။ ဥာဏ္ ထိုင္းမႈိင္း ေစသည္။ ပညာေရး၊ စီးပြားေရး ေႏွာင့္ေႏွးေစသည္။ မေကာင္းက်ဳိးဟူသမွ်၏ အရင္းအျမစ္ ျဖစ္ေၾကာင္းကို ကၽြန္မတို႔ ေတြ႕ျမင္ၾကရေပသည္။ ပ်င္းရိျခင္းကို ေအာင္ျမင္ျခင္းေဆးနည္းသည္ကား အနားမေန အလုပ္လုပ္ ျခင္းသာလွ်င္ ျဖစ္ေပေတာ့သည္။ လူသားအားလုံး ပ်င္းရိျခင္းမွ ကင္းေ၀းႏုိင္ၾက ပါေစ…။စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ဘယ္လိုေနမလဲ…?

…တစ္ခါတုန္းက ကႆပဘုရားရွင္ ပရိနိဗၺာန္စံေတာ္မူတဲ့အခါ ၾကြင္းက်န္တဲ့ ဓာတ္ေတာ္ေတြကို ဌာပနာၿပီး ေရႊေစတီ တည္ပါတယ္။ အရပ္ေလးမ်က္ႏွာက ပရိသတ္အေပါင္းကလည္း ပန္းန႔ံသာေတြနဲ႔ ေရႊေစတီကို ပူေဇာ္ၾကပါတယ္။ ပန္းေတြနဲ႔ ပူေဇာ္ပြဲမွာ မထင္ရွားတဲ့ အမ်ဳိးသားေလးတစ္ေယာက္လည္း ပါပါတယ္။ 

…ပန္းပူေဇာ္သူေတြ  ျပန္သြားတဲ့အခါ အမ်ဳိးသားငယ္က ပန္းတင္လွဴထားတာေတြ မညီမညာ ျဖစ္ေနတာေတြ႔ရတဲ့အတြက္ ၾကည့္လို႔ေကာင္းေအာင္ ျပဳျပင္ၿပီး ျပန္ပူေဇာ္ပါတယ္။ ဒါတင္မကပါဘူး။ သူမ်ားလွဴခဲ့တဲ့ပန္းေတြကို ျပန္ျပဳျပင္ၿပီး ပူေဇာ္ၿပီး အဲဒီပူေဇာ္မႈကိုပဲ အာရံုျပဳၿပီး ျမတ္စြာဘုရားရွင္ရဲ႕ ဂုဏ္ေတာ္ေတြကို ပြားပါတယ္။ ဂုဏ္ေတာ္ပြားတဲ့အခါ စိတ္က ၾကည္ၾကည္လင္လင္ ျဖစ္လာပါတယ္။ ျပဳထားတဲ့ေကာင္းမႈကို ႏွလံုးသားထဲမွာ ထည့္ထားလိုက္ပါတယ္။ 

…သက္တမ္းေစ့လို႔ ကြယ္လြန္တဲ့အခါ မညီမညာျဖစ္ေနတဲ့ ပန္းေတြကို ျပန္ျပဳျပင္ၿပီး ပူေဇာ္ခဲ့ရတဲ့ ကုသိုလ္ကံေၾကာင့္ တာ၀တိ ံသာနတ္ျပည္မွာ သုနိကၡိတၱနတ္သားရယ္လို႔ ျဖစ္ရပါတယ္။ ျမန္မာလိုေျပာရင္ေတာ့ “ေကာင္းေကာင္းထား” ပါ။ တန္ခိုးအာႏုေဘာ္ႀကီးသလို အၿခံအရံေတြလည္း မ်ားစြာရပါတယ္တဲ့။

…ေဂါတမျမတ္စြာဘုရားရွင္ ပြင့္ေတာ္မူတဲ့အခါ ရွင္မဟာေမာဂၢလာန္မေထရ္ျမတ္ တာ၀တိ ံသာ နတ္ျပည္ကို ေရာက္လာၿပီး ဘယ္လုိကုသိုလ္ေတြျပဳခဲ့လို႔ ဒီစည္းစိမ္ေတြရတာလဲလို႔ ေကာင္းေကာင္းထား နတ္သားကို ေမးေတာ္မူပါတယ္။

…ဒီေတာ့ နတ္သားက “တပည့္ေတာ္ဟာ ေရႊေစတီမွာ ဖရိုဖရဲ မညီမညာ တင္ထားတဲ့ ပန္းေတြကို ၾကည့္လို႔ ေကာင္းေအာင္ ၾကည္ညိဳဖြယ္ျဖစ္ေအာင္ ျပန္ျပဳျပင္ၿပီး  ပူေဇာ္ခဲ့ပါတယ္ဘုရား။ အဲဒီကုသိုလ္ေၾကာင့္ ဒီနတ္စည္းစိမ္ေတြကို ခံစားေနရတာပါဘုရား” လို႔ ျပန္ေလွ်ာက္ပါတယ္။ 

…အရွင္မဟာေမာဂၢလာန္က လူ႔ျပည္ျပန္ေရာက္တဲ့အခါ ဒီအေၾကာင္းကို ျမတ္စြာဘုရားကို ျပန္ေလွ်ာက္ၾကပါတယ္။ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ကလည္း ဒီအေၾကာင္းကိုပဲ လူပရိသတ္ကို ျပန္ေဟာျပ ေပးေတာ္မူပါတယ္။

…ျမတ္စြာဘုရားရဲ႕ တရားကို နာၾကားရတဲ့ ပရိသတ္ေတြဟာ သုနိကၡိတၱနတ္သားကို အားက်ၿပီး “ငါတို႔လည္း သုနိကၡိတၱ နတ္သားလို ပိုက္ဆံကုန္စရာမလုိဘဲ သူမ်ားလွဴတဲ့ပန္းကို ၾကည္ညိဳဘြယ္ ျဖစ္ေအာင္ ျပန္ျပဳျပင္ ပူေဇာ္ရင္ နတ္စည္းစိမ္ကို ရလိမ့္မယ္” လို႔ ႏွလံုးသြင္းၿပီး ေစတီေတာ္ကို ေရာက္တဲ့အခါ သူမ်ား တင္လွဴၿပီးသား ပန္းေတြကို ၾကည္ညိဳဘြယ္ျဖစ္ေအာင္ ျပဳျပင္ၿပီး ျပန္ပူေဇာ္ၾက ပါတယ္။ အဲဒီကုသိုလ္ေၾကာင့္ပဲ သူတို႔လည္း နတ္ျပည္ေရာက္ၾကရပါတယ္တဲ့။

(၀ိမာန၀တၳဳအ႒ကထာ၊ သုနိကၡိတၱ၀တၳဳ) 

…ေရာက္တဲ့အရပ္မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ကုသိုလ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္တတ္လိုက္ပံုေလးကို သေဘာက်လို႔ ဒီ၀တၳဳေလးကို ထုတ္ျပလိုက္တာပါ။

…ပင္ကိုယ္အားျဖင့္ သူ႔ရဲ႕စိတ္ကေလးကကို မွန္ေနလို႔ပါ။ ပန္းေတြ ျပဳျပင္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ပန္းပိုင္ရွင္ေတြကို အျပစ္တင္တဲ့စိတ္လည္း မရွိမေနခဲ့ပါဘူး။ လူငယ္စကားနဲ႔ ေျပာရရင္ ဆရာႀကီးလုပ္ခ်င္တဲ့စိတ္ ရွိမေနခဲ့ပါဘူး။ တကယ့္ကို စိ္တ္ထားျဖဴျဖဴေလးနဲ႔ လုပ္ခဲ့တာပါ။ ၿပီးေတာ့ ပိုက္ဆံလည္း မကုန္ခဲ့ပါဘူး။ ကုသိုလ္မ်ား ရခ်င္တဲ့သူအတြက္ေတာ့ အၿမဲက္ို လြယ္ေနေတာ့တာပါ။ 

…ေစတီကေန အိမ္ျပန္လာတဲ့အခါ သူ႔ရဲ႕ ေျခလွမ္းတိုင္းမွာ ဘယ္ေလာက္စိတ္ခ်မ္းသာေနမယ္ဆိုတာ ေတြးၾကည့္ တဲ့သူေတာင္ စိတ္ခ်မ္းသာရတာပါ။ 

…စာေရးသူက စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနတဲ့သူဆို သိပ္အားက်တာပါ။ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ဘယ္လိုေနမလဲ…..? 

…တခ်ဳိ႕က်ေတာ့ စိတ္ခ်မ္းသာၾကပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က်ေတာ့ စိတ္မခ်မ္းသာၾကပါဘူး။ အေျဖကေတာ့ တိုတိုပါပဲ။ ကိုယ့္ရင္ထဲမွာ အကုသိုလ္စိတ္ေတြ ကိန္းေနရင္ စိတ္ဆင္းရဲရပါတယ္။ ကိုယ့္ရင္ထဲမွာ ကုသိုလ္စိတ္ေတြ ကိန္းေနရင္ စိတ္ခ်မ္းသာရပါတယ္။

…တစ္ခါတစ္ေလ စိတ္ခ်မ္းသာေနၿပီဆိုရင္ ကိုယ့္ရင္ထဲကို ျပန္အာရံုျပဳၾကည့္လိုက္ပါ။ ကုသိုလ္စိတ္ေတြ ကိန္းေန တာေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။ ဒါနနဲ႔ယွဥ္တဲ့ ကုသိုလ္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေ၀ယ်ာ၀စၥ ပရဟိတနဲ႔ယွဥ္တဲ့ ကုသိုလ္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဂုဏ္ေတာ္၊ ေမတၱာ၊ ၀္ိပႆနာနဲ႔ယွဥ္တဲ့ကုသိုလ္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ကုသိုလ္တစ္ခုခု ကိန္းေနလို႔ပါ။ 

…ဒီလိုပါပဲ။ စိတ္ဆင္းရဲေနရၿပီဆိုရင္လည္း အကုသိုလ္စိတ္တစ္ခုခု ကိန္းေနလို႔ပါ။ ေဒါသပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဣႆာမစ ၦရိယပဲျဖစ္ျဖစ္ အကုသိုလ္စိတ္တစ္ခုခု၀င္ေနတာ ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။ တကယ္လို႔ စိတ္ဆင္းရဲေနလို႔ ကိုယ့္ရင္ထဲကို သတိနဲ႔ျပန္ၾကည့္လို႔ အကုသိုလ္စိတ္တစ္ခုခု ကိန္းေနတာေတြ႔ရရင္ “ဒီအကုသိုလ္စိတ္ကေလးေၾကာင့္ ငါစိတ္ဆင္းရဲေနတာပဲ” ဆိုၿပီး ဆင္ျခင္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ကိုယ္ႀကိဳက္တဲ့ ဣရိယာပုထ္နဲ႔ ေသခ်ာထုိင္ၿပီး ကိုယ့္ရင္ထဲက အကုသိုလ္စိတ္ကေလးကိုု စိတ္နဲ႔ပဲ ျပန္ၾကည့္ေနလိုက္ပါ။ ျဖစ္ေနတဲ့ အကုသိုလ္စိတ္ကေလးကို  စိတ္နဲ႔ပဲ ျပန္သိေနလိုက္ပါ။ တစ္မိနစ္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ႏွစ္မိနစ္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သံုးမိနစ္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ငါးမိနစ္၊ ဆယ္မိနစ္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အခ်ိန္ကေလး ယူၿပီး ကိုယ့္ရင္ထဲမွာ ျဖစ္ေနတဲ့စိတ္ကေလးကို သတိကပ္ၿပီး သိေနလိုက္ပါ။ 

…သိပါ သိပါမ်ားလာရင္ ထြက္သြားပါလိမ့္မယ္။ တစ္ခုေတာ့ ရွိပါတယ္။ ကိုယ့္ရင္ထဲေရာက္ေနတဲ့ အကုသို္လ္က သိပ္ၿပီးႀကီးေနရင္ေတာ့ အခ်ိန္ကေလးေတာ့ ယူေပးရပါမယ္။ သိပါမ်ားမ်ားလာရင္ေတာ့ တျဖည္းျဖည္း ေလ်ာ့ေလ်ာ့သြားပါလိမ့္မယ္။ ဒါက စိတၱာႏုပႆနာေခၚတဲ့ ၀ိပႆနာနဲ႔ အဆင့္ျမင့္ျမင့္ ပယ္ထုတ္ပစ္လိုက္တာပါ။ 

…ကိုယ့္ရင္ထဲမွာ အကုသိုလ္စိတ္တစ္ခု၀င္လာရင္ အဲဒီအကုသိုလ္စိတ္ကို ဥာဏ္နဲ႔ စိုက္ၾကည့္တဲ့ အလုပ္ကို ေသခ်ာထံုထားလိုက္ပါ။ ၾကာလာရင္ ကိုယ္ေမွ်ာ္လင္တဲ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈေလးေတြ ေရာက္လာပါလိမ့္မယ္။ 

…ကိုယ္က ၀ိပႆနာနဲ႔ အဆင့္ျမင့္ျမင့္ မပယ္ႏိုင္ေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့ ျဖစ္ေနတဲ့ အကုသိုလ္ ကေလးကိုပဲ စိုက္ၾကည့္ၿပီး “အကုသိုလ္ဆိုတာ မေကာင္းဘူး၊ စိတ္ကိုလည္း ပူေလာင္ေစတယ္၊ ရုပ္ကိုလည္း ပူေလာင္ေစတယ္” လို႔ ထပ္ကာ ထပ္ကာေလး ဆင္ျခင္ေပးေနလိုက္ပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ ဆင္ျခင္မႈကို အသိဥာဏ္က လက္ခံသြားၿပီဆိုရင္ ျဖစ္ေနတဲ့ အကုသိုလ္ေလးက ထြက္သြားတာ မ်ားတယ္။ 

…ဆင္ျခင္ေပမယ့္ အသိဥာဏ္ပိုင္းက လက္မခံေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့ အကုသိုလ္က မထြက္ေသးပါဘူး။ ဆင္ျခင္မႈေတြမ်ားလာတဲ့အခါ အသိဥာဏ္ပိုင္းက လက္ခံသြားတဲ့အခါမွာေတာ့ အကုသိုလ္ေလးက မေန၀ံ့ေတာ့ပါဘူး။ ထြက္ကို ထြက္သြားရေတာ့တာပါ။ 

…ဆင္ျခင္တဲ့ေနရာမွာ “ဘယ္သူက ဘယ္တုန္းက ဘယ္လိုျပဳခဲ့လို႔ ဘယ္လိုဆိုးက်ဳိးေတြ ေပးသြားတာ” စသည္ျဖင့္ ကိုယ္ လက္ေတြ႔ ေတြ႔ျမင္ခဲ့ရတာေလးေတြနဲ႔ယွဥ္ၿပီး အကုသိုလ္ရဲ႕ အက်ဳိးအျပစ္ေလး ေတြကို ေပၚႏိုင္သမွ်ေပၚေအာင္ ပံုေဖာ္ၿပီး ကိုယ္ဆင္ျခင္တတ္သလို ဆင္ျခင္လို႔လည္း ရပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ၾကားဖူးထားတဲ့ အကုသိုလ္ဆိုးက်ဳိး ၀တၳဳဇာတ္လမ္းေတြကို အာရံုျပဳၿပီး ဆင္ျခင္လို႔လည္း ရပါတယ္။ 

…အဓိကကေတာ့ ဒီအကုသိုလ္စိတ္ကေလးေၾကာင့္ ကိုယ္စိတ္ဆင္းရဲေနရတယ္ဆိုတာ ေသခ်ာ သိထားဖို႔ပါပဲ။ သိထားၿပီး ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ကလည္း ဒီအကုသိုလ္ စိတ္ကေလးကို မလိုလားဘူးဆိုရင္ ဆင္ျခင္ၿပီးပဲ ပယ္ပယ္၊ ၀ိပႆနာမွတ္ၿပီးပဲ ပယ္ပယ္ ပယ္လို႔လြယ္သြားတာမ်ားပါတယ္။ 

ေရပါေအာင္ ကၽြဲကူးျခင္း

ရေပါအောင် ကျွဲကူးခြင်း

          ရပ်စကား ရွာစကား၊ တောစကားတောင် စကားတို့သည် လူ့ဓလေ့ ရပ်ရွာဂဓလေ့မှ ပေါ်ထွန်း လေ့ရှိပြီး ပတ်ဝန်းကျင်မြင်ကွင်းက အသိပညာပေးခြင်းဟုဆိုနိုင်၏။ ဆိုရိုးစကားနှင့် စကားပုံများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး အမှုမဲ့ အမှတ်မဲ့ မဟုတ်ကြောင်း သိသာ၏။ မြင်တတ် ကြားတတ်ခြင်းဖြင့် လူမှုဝန်းကျင် ကို ဖြောင့်ဖြူးစေသည်။ နှောင်းအတိတ်ကို ပုံရိပ်ထင်စေသော သုတပညာလည်းဖြစ်၏။

          ကျွန်တော်သည် ရွာ၌ ကြီးပြင်းရစဉ် ကျွဲနွားများဖြင့် အလုပ်လုပ်ရ၏။ ထိန်းကျောင်းရ၏။ သူတို့သည် အိမ်းမွေးတိရစ္ဆာန် အသုံးချ သတ္တဝါများဖြစ်၏။ လယ်ယာနှင့် ကျွဲနွားသည် စီးပွားဖက်ဖြစ် ၏။ သွားရေးလာရေးကိရိယာဖြစ်၏။ ဒီတော့ လူတို့ဘက်က သူတို့ကို ပြုစုပေးရ၊ ကျွေးမွေးရပြန်၏။ သူတို့၏ ဟန်ပန်လှုပ်ရှားမှုက စာပေအရာ ဝင်လာသည်အထိ တွယ်ကျယ်သော ဆိုရိုး ဆိုထုံး များဖြစ်လာ၏။ မြန်မာ့လယ်ယာသည် ကျွဲနွားမပါလျှင်မပြီး။ ခေတ်သစ် စက်မှုလယ်ယာ လောက ဆိုသော်လည်း ကျွဲနွား ကို ဆက်လက် အားထားနေရ၏။ နွားက လူနှင့် ပို၍ နီးစပ်၏။ ကျွဲကိုလည်း စွန့်လွတ်၍ မဖြစ်။ သူ့ တန်ဖိုးနှင့်တူ ဖြစ်၏။ ကျွဲ၏ အမူအယာကပင် လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက် ဘဝ ပေးအသိ အတွေးဖြစ်စေ သည်။

          လူငယ် လူရွယ်တို့အား ပြောဆို ဆုံးမရ ခက်ခဲပါက “ကျွဲပါးစောင်းတီး” ဟု ဆိုကြသည်။ ဂီတ  ရသမြောက်သော စောင်းပညာဖြင့် ကျွဲအနီးတီးခတ်လျှင် ဘာမျှ အကျိုးမရှိ၊ အချည်းအနှီးသာဖြစ်သည်။ ယင်းအခြေအနေ မဆိုက်ရောက်သင့်။ ရပ်သံရွာသံဖြင့် ဒိုးဒိုးဒေါက်ဒေါက် ပြောခြင်းဖြစ်ရာ အထိနာစေ သလောက် သိသာလွယ်၏။ နက်ရှိုင်းပေ၏။ နာစရာ ရှိလျှင် နာကျင်သွားစေ၏။

          တစ်ခါတစ်ရံ မမျှော်လင့်ဘဲ ကြားညှပ်ခံစားရမှုများ ကြုံရ၏။ ကျွဲနှစ်ကောင်ခတ်သည့်ကြား မြေစာပင်ဖြစ်ရသကဲ့သို့ မွကြေခြင်းဖြစ်၏။ ရှောင်ရှားတတ်ရ၏။ အသိပညာလို၏။ ဆင်ခြင်တိုင်းထွာ နိုင်စွမ်းရှိရပေမည်။ ယခုကာလ၌ မြေစာပင်ဖြစ်ရသည့် အထိနာမှုများ ဒုနှင့် ဒေး။ မြင်ကွင်းမလှ ဘဝကံ အကြောင်း မကောင်းဖန်လာမှုများ ရှိပေရာ သတိပေးရေး၊ ညှိနှိုင်းကြရသည်က မျက်မြင်ကိုယ်တွေ့ အသိ အကြောင်းအရာ အများစုဟု ဆိုချင်၏။

          ရှေးထုံးသက်သေ “ကျွဲမြီးတို”  စကားလေးက  တာသွား၏။ စိတ်မဆိုးသော်လည်း ကျွဲမြီးတို ခြင်းသည် သည်းခံနိုင်မှု အတိုင်းအဆကို ကျော်လွန်ခြင်းဖြစ်၏။ မည်မျှပင် သည်းခံစိတ်ရှိစေကာမူ လွန် ကဲပါက မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်ရ၏။ အနိုင်ရတိုင်း မညှဉ်းဆဲသင့်၊ နှစ်ဘက်နှစ်ဝ စဉ်းစားရလေသည်။

          ပြုမူသမျှ အငမ်းမရဖြစ်ရလွန်းလျှင် “ ကျွဲရေသောက်၊ နွားရေသောက်” ဟု ဆိုကြပြန်၏။ အချို့ သောအရာများက လူပုဂ္ဂိုလ်များကို အမြင်ဖြင့် အထင်မသေးအပ်။ “ လူနံပိတ် ကျွဲချိုလိမ်” ဟု သုံးနှုန်း ကြ၏။ ခွန်အားရှိမှုကိုညွှန်းပါ၏အမြင်က အထင်သေးစရာဖြစ်သော်လည်း စွမ်းပကားရှိ တတ်ကြောင်း ဆင်ခြင်တွေးဆရ၏။

          အမြင်တင့်စရာ မရှိသည့် အခြေအနေကို “ကျွဲတစ်ဖက် နွားတစ်ဖက်”ဟုဆို၏။ သဘာဝမတူမှု ကို ညွှန်ခြင်းဟု ဆိုနိုင်၏။ သို့သော် ကျေးလက်သဘာဝအရ   ကျွဲနွားမပြည့်စုံသည့်  လယ်သမားအဖို့မရှိ

လျှင် ရှိသည်နှင့် အဆင်ပြေအောင် လုပ်ရပါ၏။ လယ်ယာထွန်းယက်ခြင်း၌ ရုန်းကန်ပုံချင်းမတူသည့် ကျွဲနှင့်နွားကို အသုံးတည့်အောင် စီမံမှုဖြစ်သည်။ အမြင်အတွေ့ ဘဝင်မကျစရာ မရှိဟု ဆိုနိုင်သော် လည်းရည်ရွယ်ချက်ကိုမူ အထမြောက်စေပေသည်။

          အလေးထားသင့်သည့် ကျွဲနှင့် စပ်လျဉ်းသော ဆိုရိုးစကားရှိသေး၏။ “ကျွဲကူး ရေပါ”ဖြစ်၏။ တစ်ဆက်တစ်စပ်တည်း ဆောင်ရွက်ခြင်း၊ သီးခြားဆောင်ရွက်ရန်မလိုခြင်း၊ အကျိုးနှစ်ခု ပြီးခြင်းတို့ အကျုံးဝင်၏။ ကျွန်တော်တို့ ကျွဲကျောင်း၊ နွားကျောင်းဘဝတွင် ချောင်းကူး၊ မြောင်းကူး ကိစ္စ၌ ကျွဲနှင့် အတူ ရေလည်းပါ၊ ဂယက်လည်းထစေ၏။

          အလုပ်တစ်ခု လုပ်သော်လည်း နှစ်ခုပြီးပါက အဆင်ပြေ၏။ ကောင်းမြတ်သောပရဟိတ ကိစ္စ များ၌ ပိုမို အကျိုးရှိ၏။ အကောင်း အဆိုးလည်း ဒွန်တွဲတတ်၏။ လွန်ခဲ့သော ဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုခန့်က ဖြစ်၏။ ဥပဒေနှင့် လျော်ညီစွာ ဆောင်ရွက်ရသော အရာရှိတစ်ဦးနှင့် ဆုံစည်းဖြစ်၏။ ရည်ရွယ်ချက် အထမြောက်အောင် လုပ်နေရသော်လည်း လူမုန်းခံရမှုများရှိရာ ကျွဲကူးရေပါ ဖြစ်ရသည်ကို စိတ်ပျက် လက်ပျက် ပြောဖူး၏။

          ကျွဲကူးရေပါခြင်းသည် မိမိ၏ ဆန္ဒစေတနာ သဘောထားနှင့်ဆိုင်၏။ စေတနာကောင်းလျှင် အဖိုးတန်၏။ ကံ ကံ၏ အကျိုးလည်းဖြစ်၏။ မိမိစေတနာဆန္ဒအလျောက် ပြုမူဆောင်ရွက်ခြင်း ဂယက် သည် လိုက်ပါလာတတ်၏။ ကောင်းကျိုး ဆိုးပြစ်ခံစားရ၏။ ဆရာတော်ကြီးများ ဟောကြားသကဲ့သို့ နွားလှည်းမောင်းနှင်ရာတွင် နွား၏ ခြေရာကို လှည်းဘီးကနင်းသကဲ့သို့ ဖြစ်လေသည်။ ဖဝါးခြေထပ် ကပ်ငြိတတ်၏။ တွေးဆဖွယ် ဆင်ခြင်ဖွယ် အလုပ်များ ရှိပေ၏။

          သူတစ်ပါး မကောင်းကြံလျှင် ကိုယ်ကျိုးနည်းရမည်သာဖြစ်၏။ အရပ်စကားဖြင့် ပြောရပါက ဝဋ်လိုက်ခြင်းဖြစ်လေသည်။ “ဝဋ်မှာ အမြဲ ငရဲမှာအပ”ဟု ဆိုလေ့ရှိ၏။ ငရဲကျမည်ကို ကုသိုလ်ဖြင့် တားဆီးနိုင်သော်လည်း ဝဋ်ကိုမူ မတားဆီးနိုင်။ ဘုရားရှင်သော်မှ ဝိပါတ် (၁၂)ပါး ကြုံခဲ့ရ၏။

          ကံကြမ္မာဖန်လာခြင်းသည် အကြောင်းမဲ့မဟုတ်။ အကြောင်းအကျိုး ဆက်နွယ်၏။ အပြုအမူ နှင့် စိတ်စေတသိတ်အပေါ် တည်မှီ၏။ ဘုရားရှင်လက်ထပ် လက်ဝဲတော်ရံ ရှင်မောဂ္ဂလာန်သည် တန်ခိုး ဣဒ္ဓိပါဒ်အရာ၌ ဧတဒဂ်ရ ဖြစ်၏။ မြင့်မြတ်ပါ၏။ သို့သော် မိဘကို စော်ကားမော်ကား လက်ရောက် ကျူးလွန်ခဲ့သည့် ဒဏ်သည် ကျွဲကူးရေပါဖြစ်ရလေသည်။ ရဟန္တာဘဝတွင် ခိုးသားငါးရာ၏ ရိုက်နှက် ခြင်းကိုခံရသည်။ မတားဆီးနိုင် နှစ်ကြိမ်လွတ်မြောက်သော်လည်း တတိယအကြိမ်၌ မရှုမလှ ဖြစ်ရ၏။

          ယဉ်ပါးသော ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုရှိ၏။ သိကြားမင်းသည် ဘဝဟောင်းမှ သားကို ကူညီချင်၏။ သား ဖြစ်သူက အရက်သေစာ သောက်စားမူးရစ်နေတတ်၏။ ဥစ္စာပစ္စည်းမရှိ၊ လူလုံးမလှ လူရာမဝင်ဖြစ်နေ ၏။ ကူညီလို၏။ သို့ဖြစ်လိုတရ ဣစ္ဆာသယအိုးတစ်လုံးကိုပေး၏။ ဤ အိုးသည် မြေအိုးဖြစ်ပြီး မကွဲရှ အောင်ထိန်းသိမ်းပါ။  လိုရာဆန္ဒရှိစေသည်ဟု ဆို၏။ သားဖြစ်သူအဖို့ အဆင်ပြေသွား၏။ သို့သော် တသ်ကြိမ်တွင် အရက်ယစ်မူးကာ အိုးကို မြှောက်ကစား၏။ နောင်တွင် ဘာမျှ မရနိုင်တော့။ ဒုံရင်းဘဝ ရောက်သွား၏။ ကံကြမ္မာကို မယုံ၍လောမသိ၊ မယုံ၍တော့မရ။ လက်တွေ့ကြုံရ၏။ ကျွဲကူးရင်း ဂယက် ထသွား၏။ ရေပါသွားလေပြီ။ မကောင်းသည့် ဂယက်ဖြစ်၏။

          သွားရင်းလာရင်း တစ်ခုလုပ်ကာ နှစ်ခုပြီးစေသည့် လူမှုရေးကိစ္စများကို ဆောင်ကြဉ်းကြဖူးပေ သည်။ ကြုံခဲ့ရသော သက်ကြီး ပူဇော်ပွဲများစွာရှိ၏။ ဒါနခန်းအတွက် အရိုအသေနှင့် နိဝါတအရ ကုသိုလ်ဖြစ်၏။ တစ်ချိန်တည်းတွင်  ပေါင်းဟောင်း  သင်းဟောင်း  မိတ်ဆွေဟောင်း/ သစ်များနှင့်   ဆုံ

စည်းခြင်းဖြစ်၏။ စီးပွား လူမှု အကျိုးဖြစ်ရသည့် သာဓကများဆိုချင်၏။

          မကြာမီ ကျွန်တော်သည် ရန်ကုန်နှင့် မိုင် ခြောင်ရာခန့် ကွာဝေးသော သီပေါမြို့နယ် နမ့်လန် ဆိုသည့်ရွာသို့ စာပေဟောပြောပွဲ ထွက်ခဲ့ရ၏။ ဒေသနေတို့က နွေးထွေးစွာကြိုဆိုကြ၏။ ရွာတွင် စာပေ ဗဟုသုတဖြန့်ချီမှု သုံးကြိမ်ပြုခဲ့၏။ သူတို့က ကျေးဇူးတင်၏။ ဝမ်းမြောက်ကြ၏။ တစ်ကြိမ်မျှမပြုခဲ့ ဖူးသည့် စာပေသဘင်က အောင်မြင်ပေ၏။ လက်ဆောင်ပစ္စည်း၊ ငွေကြေးကလည်း ထိုက်တန်၏။ ကျွန်တော်တို့အဖို့ ဒေသန္တရ ဗဟုသုတကြွယ်ဝခဲ့၏။ ဒေသနေတို့၏ စိတ်ထား စေတနာကို မြင်ရ၏။ အပြန်အလှန် ခင်မင်ကြ၊ ကျေးဇူးတင်ကြ၏။ ထို့နောက် စာပေမှတ်တမ်းဖြင့် စာနယ်ဇင်းများတွင် ရေးသားကြသည်။ မိတ်ဆွေရင်းများဖြစ်သွားကြသည်။

          သူတို့လိုအပ်ချက်များဖြည့်ဆည်းရင်း မိမိလည်းပြည့်စုံ၍ အဆင်ပြေလှ မေ့မရဖြစ်ရပေ၏။ ကျွဲ ကူးရင်း ရေလည်းပါ ဂယက်ကောင်းများလည်း ထစေ၏။ ပရဟိတစိတ်များလည်း ပို၍ နိုးထစေခဲ့၏။ အတွေ့အကြုံများပါ ပြောမဆုံးပေါင် ဖြစ်ရလေ၏။

          ကျွန်တော် အတွေးကြယ်မိ၏။ ရေထဲ ကျွဲကူးလျှင် ရေပါ ဂယက်ထ၏။ တစ်ဆက်တစ်စပ်တည်း ဖြစ်၏။ ထို့အတူ အသင်းအဖွဲ့များ၊ လူမှုရေးကိစ္စများ၊ စီးပွားရေးနယ်ပယ်၊ နိုင်ငံရေးအရာတို့၌ ဂယက် ကောင်းများ ပါစေချင်၏။ ယခုခေတ်တွင် အသိအမြင်တိုးစရာ ပညာရပ်များ ဖြန့်ဝေမှုက များပြားပါ၏ ခံစားမှု (Felling) နောက်သို့ လိုက်၍ချည်း မဖြစ်နိုင်။ တွေးဆမှု (Thinking) ကိုပါထည့်သွင်း စဉ်းစားရပေတော့မည်။ အကျိုးယုတ်စေသည့် ဝဲဂယက်တွင် နစ်မျောမနေသင့်။ အကျိုးပွားများသည့် လှိုင်းဂယက် (Wave) များ ထသင့်ပေ၏။ ရေပါအောင် ကျွဲကူးခြင်းနှင့် ကျွဲကူးရင်း ရေပါသည့် အမူ အရာတို့ များစေချင်လှပါ၏။

ညွန့်ဟန်(ကြူတော)

64 bit ႏွင့္ 32 bit OS မ်ား၏ စြမ္းေဆာင္ရည္မ်ား

တကယ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္တို႕ေတြဟာ လတ္တေလာ အေျခအေနမွာ ရွိေနတဲ့ operating system ေတြရဲ႕ 64-bit နဲ႕ 32-bit အေၾကာင္းကို တိတိက်က် သိရွိမထားလို႔ သူတို႔ ( ၂ ) ဦးမွာ ဘယ္ဟာက ဘယ္သူ႕ထက္ပိုေကာင္းသလဲ ဆိုတာ ခြဲျခားရခက္ေနမယ့္ အေျခအေနမ်ိဳး ရွိေနၿပီဆိုရင္ ဒီ မေရရာနဲ႕ အသိစိတ္နဲ႕ အတူ တဆက္တစပ္တည္း ပူးတြဲခံစားလာရတဲ့ ေမးခြန္းတစ္ခုက " 64-bit version Windows ကို တကယ္ေရာ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ အသံုးျပဳသင့္ရဲ႕လား ? " ဆိုတဲ့ ေမးခြန္းပါ။ တကယ္လို႕ အသံုးျပဳသင့္ၿပီ ဆိုရင္ေရာ " ဘာေၾကာင့္ 64-bit version Windows ကို အသံုးျပဳသင့္တာလဲ ? " ။ ဒီေမးခြန္းေတြအတြက္ သင့္ေတာ္မယ့္ အေျဖတစ္ခုဆီ ကၽြန္ေတာ္တို႕ခ်ဥ္းကပ္ၾကည့္ပါမယ္။

လတ္တေလာ အေျခအေနမွာ Users ေတြ အေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ operating system အတြက္ေရြးခ်ယ္တဲ့ ေနရာမွာ အရင္က အသံုးမ်ားခဲ့ၾကတဲ့ 32-bit version ကိုေက်ာ္လြန္ၿပီး အခုဆိုရင္ 64-bit version ကိုပဲ သူတို႕ရဲ႕ စက္ေတြမွာ ထည့္သြင္းဖို႔ ေရြးခ်ယ္လာၾကပါၿပီ။ ဒါေပမယ့္ အေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ 64-bit နဲ႕ 32-bit ႏွစ္ခုမွာ သူတို႔ ( ၂ ) ခုက ဘယ္လိုကြာျခားလဲဆိုတာ ခုခ်ိန္ထိ ေရေရရာရာ မသိရွိၾကေသးပါဘူး။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြ ခုဒီ Thread မွာ တကယ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္တို႕ရဲ႕ OS အတြက္ 64-bit version ကိုေရြးခ်ယ္ခဲ့မယ္ ဆိုရင္ အဓိက အက်ဆံုး အေရးႀကီးဆံုး ဘယ္ကြာျခားခ်က္ေတြ ကၽြန္ေတာ္တို႔အတြက္ ရရွိႏိုင္မလဲ ဆိုတာ အလြယ္ကူဆံုးနားလည္ႏိုင္ဖို႕ ႀကိဳးစားၾကည့္ပါမယ္။

ဘယ္လို Version မ်ိဳးမ်ား ကၽြန္ေတာ္တို႔ဆီမွာ ရွိေနပါသလဲ ??
ကၽြန္ေတာ္တို႕ ကြန္ျပဴတာမွာ ဘယ္လို Version မ်ိဳး Run ေနသလဲဆိုတာသိရွိႏိုင္ဖို႔ Control Panel ထဲက System properties မွာ သြားေရာက္ၾကည့္ရႈႏိုင္သလို တစ္ျခားနည္းအားျဖင့္လည္း start menu ဒါမွမဟုတ္ Desktop ေပၚမွာ ရွိေနတဲ့ Computer icon ေပၚမွာ Right-click ေထာက္ၿပီး Menu မွာ ပါဝင္ေနတဲ့ Properties ကေန တဆင့္လည္း ၾကည့္ရႈလို႔ ရပါတယ္။ Windows 7 နဲ႕ Vista Users ေတြကေတာ့ System type ရဲ႕ေအာက္မွာ ၾကည့္ရႈ႕လို႕ ရပါတယ္။

ဒီေနရာမွာ မျဖစ္မေနသိထားသင့္တာ တစ္ခုက ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ကြန္ျပဴတာမွာ 64-bit operating system Run ႏိုင္ဖို႕ အတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႕႔ရဲ႕ CPU ဟာ 64-bit ကို Suppot ျဖစ္ဖို႕ လိုတယ္ဆိုတာပါ။ တကယ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္တို႕ေတြဟာ အရည္အေသြးျမင့္တဲ့ modern CPU ေတြကို သံုးမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ 64-bit operating system ကို Run ႏိုင္ဖို႕ အတြက္ အထူးအေထြ ျပႆနာ မရွိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕ ေဈးႏႈန္းခ်ိဳသာၿပီး Quality ခ်ထားတဲ့ ကြန္ျပဴတာေတြမွာေတာ့ 64-bit ကုိ support မလုပ္တဲ့ processor ေတြ ရွိေနတတ္တာေတြလည္း ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။

32-bit မွာ တကယ္ပဲ Memory Limit ကန္႕သတ္ခ်က္ ရွိေနသလား ??


ဘယ္ 32-bit operating system မွာ မဆို ကၽြန္ေတာ္တို႕ေတြ အတြက္ RAM ပမာဏကို 4096MB ထိပဲ ေနာက္ဆံုး တိုးျမွင့္ႏိုင္ဖို႕ ကန္႕သတ္ထား ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုတာ အလြယ္ကူဆံုး ေျပာရမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ 32-bit မွာ ကန္႕သတ္ထားတဲ့ တန္ဖိုးပမာဏ အရ သူဟာ ေနာက္တိုး ပမာဏကို လက္မခံႏုိင္ေတာ့လို႕ ပါပဲ။ နားလည္တတ္ကၽြမ္းတဲ့ စာဖတ္သူတစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ဒီေနရာမွာ PAE ( PAE ဆိုတာ processor technology တစ္ခု ျဖစ္ၿပီး လက္ရွိသံုးေနတဲ့ OS မွာ Memory ကို အနည္းငယ္ ထပ္မံတိုးျမွင့္ၿပီး သံုးႏိုင္ေအာင္ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္တဲ့ နည္းပညာကို ေခၚပါတယ္။ ) ကို Support ေပးတဲ့ Modern Chips ေတြကို ေထာက္ျပၿပီး ေစာဒက တက္စရာ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း အဲလို သံုးမယ္ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ သံုးေနက် applications ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေန အတည္မျပဳၾကေသးတဲ့ ရွာရခက္ခဲမယ့္ special application support မ်ိဳးေတြ အေရးတႀကီး လိုအပ္လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ Windows, Linux နဲ႕ Mac OS X ေတြမွာ အသီးသီး မတူညီၾကတဲ့ ျပႆနာ ရပ္တစ္ခု ရွိပါတယ္။ အဲတာကေတာ့ Windows-specific problem ပါ။ 32-bit Linux နဲ႕ Mac OS X မွာလည္း သူတို႕အတြက္ တူညီတဲ့ ကန္႕သတ္ခ်က္ေတြ ဆိုတာ ရွိေနပါတယ္။ 32-bit Linux က extra memory ကို ထပ္မံတိုးျမွင့္ အသံုးႏိုင္ဖို႕ လမ္းညႊန္မႈ ေတြၾကည့္ၿပီး သြားေနရတဲ့ အခ်ိန္မွာ Mac ရဲ႕ OS X Snow Leopard ကလည္း older systems ေတြမွာပါတဲ့ default 32-bit kernel မွာ Memory ထပ္တိုးႏိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနဆဲပါပဲ ၊ ဒါေပမယ့္လည္း လုပ္ေဆာင္ေနရင္းနဲ႕ ခုခ်ိန္မွာေတာ့ သူ႔ရဲ႕ OS ကို 64-bit Run ႏိုင္ဖို႕ကိုပဲ ဦးတည္ေနတာ ေတြ႕ရပါတယ္။

32-bit ႏွင့္ အျခားေသာ ျပႆနာရပ္မ်ား


32-bit မွာ Memory တိုးႏိုင္ဖို႔ ကန္႕သတ္ခ်က္ တစ္ခုတည္း ရွိတာတင္ ျပႆနာ မဟုတ္ပါဘူး သူ႕မွာ တျခား ျပႆနာရပ္ေတြလည္း ရွိေနပါေသးတယ္။ အဲတာကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ video card နဲ႕ motherboard BIOS ေတြက သူတို႕ရဲ႕ Space ကို 4GB ထိေရာက္ေအာင္ ေနရာယူႏိုင္တယ္ ဆိုတဲ့ ျပႆနာပါ ဒီျပႆနာေၾကာင့္ ဘာျဖစ္လာႏိုင္သလဲ ဆိုရင္ operating system ကေန အမွန္တကယ္ သံုးရမယ့္ RAM ပမာဏက လက္ရွိ မိမိစက္မွာ ရွိေနတဲ့ RAM ပမာဏထက္ ေလ်ာ့နည္း လာႏိုင္တယ္ ဆိုတာပါပဲ။

ဒီအေၾကာင္းအရာနဲ႕ ဆက္စပ္ၿပီး ဥပမာေပးရရင္ Windows ပိုင္းဆိုင္ရာမွာ ကၽြမ္းက်င္တဲ့ Mark Russinovich က သူ႕ရဲ႕ 32-bit Windows မွာ RAM 4 GB နဲ႕ 1 GB Video cards ၂ ခု စိုက္ထားခဲ့ေပမယ့္ သူ႕ကြန္ျပဴတာကို သူ ျပန္ေလ့လာၾကည့္ေတာ့ OS အတြက္ ေပးႏိုင္မယ့္ RAM ပမာဏက 2.2 GB က်န္ေတာ့တယ္ ဆိုတာကို သူရွာေဖြသိရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒါဟာ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ machine မွာ Quality ေကာင္းေကာင္းနဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ ျမင့္တဲ့ video cards ေတြရွိလာတာ နဲ႕ အမွ် မိမိ operating system ကေန အမွန္တကယ္သံုးရမယ့္ RAM ပမာဏဟာ 32-bit system မွာ ေလ်ာ့နည္းလာႏိုင္မယ္ ဆိုတဲ့ အခ်က္ပါပဲ။

64-bit က ဘာေတြမ်ား ကြာျခားသလဲ ??

32-bit က RAM ပမာဏ 4 GB ကိုပဲ လက္ခံႏိုင္တယ္လို႕ ေျပာခဲ့ၿပီးတဲ့ ေနာက္မွာ 64-bit machine ေတြကေရာ system memory ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ား လက္ခံႏိုင္ပါသလဲ။ ဟုတ္ကဲ့ 64-bit machine ေတြက 17.2 BILLION gigabytes ထိ လက္ခံႏိုင္ပါတယ္။ အနာဂတ္မွာဆို ဒီ့ထက္ပိုၿပီးေတာင္ က်ယ္ျပန္႕လာဦးမွာပါ။ ဒါက ဘာကို ေျဖရွင္းေပးႏိုင္သလဲ ဆိုရင္ အေပၚမွာ ေျပာခဲ့တဲ့ video cards နဲ႕ အျခားေသာ devices ေတြကေန OS က သံုးရမယ့္ memory space ကို ခိုးယူစရာ မလိုေတာ့ဘူးဆိုတဲ့ သေဘာနဲ႕ တူတူပါပဲ။ ဒီေနရာမွာ တစ္ခု ရွိတာက Windows 64-bit Home editions ေတြမွာ Licensing ကန္႕သတ္ခ်က္ေၾကာင့္ RAM ပမာဏကို အမ်ားဆံုး 16 GB ထိ ကန္႕သတ္ထားတယ္ ဆိုတာပါ။ ဒါေပမယ့္လည္း တျခားေသာ Professional နဲ႕ Ultimate versions ေတြမွာေတာ့ RAM ပမာဏကို 192 GB ထိ တိုးျမွင့္ အသံုးခ်ပိုင္ခြင့္ ရရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ RAM ပမာဏ သံုးစြဲမႈ မ်ားတဲ့ video editing လို virtual machines ေတြလို Applications မ်ိဳးေတြကို အသံုးခ်တဲ့ အခ်ိန္မွာ 64-bit Windows က virtual memory ကို 8 TB ထိ တိုးျမွင့္ အသံုးခ်ႏိုင္တာမို႕လို႕ ကိုယ္ အသံုးျပဳခ်င္တဲ့ Applications ေတြကို ပိုၿပီး သက္ေတာင့္ သက္သာနဲ႕ အသံုးခ်ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

32-bit Applications မ်ား 64-bit တြင္ အလုပ္လုပ္ပါ သလား ??

ႀကီးမားတဲ့ ေျပာင္းလဲမႈ တစ္ရပ္အေနနဲ႕ကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႕ လက္ရွိသံုးေနတဲ့ 32-bit applications ေတြဟာ 64-bit Windows မွာလည္း အဆင္ေျပစြာနဲ႕ ဆက္လက္ ရွင္သန္ေနဦးမယ္ ဆိုတာပါ။ ဘာျဖစ္လို႕လဲ ဆိုရင္ 64-bit Windows မွာပါတဲ့ WoW64 လို႕ ေခၚတဲ့ compatibility layer ကေနၿပီး ကၽြန္ေတာ္တို႕ရဲ႕ Processor ကို 32-bit ရွိရာဆီ ေနာက္ျပန္ဆြဲေခၚသြားၿပီး 32-bit နဲ႕ 64-bit ၾကားမွာ ဘယ္လိုအခ်ိန္းအေျပာင္း လုပ္ေဆာင္ရမယ္ ဆိုတာ သူက စီမံေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႕လို႕ 64-bit environment ေတြမွာ 32-bit software ေတြကိုလည္း ကၽြန္ေတာ္တို႕ အဆင္ေျပေျပနဲ႕ Run ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေပမယ့္လည္း ဒီေနရာမွာ တစ္ခ်ိဳ႕ ခၽြင္းခ်က္ေလးေတြေတာ့ ရွိေနပါေသးတယ္။ 32-bit device drivers ေတြနဲ႕ low-level system applications ေတြျဖစ္တဲ့ Antivirus လိုမ်ိဳး ေနာက္ၿပီး တျခား Windows မွာရွိေနတဲ့ software မ်ိဳးေတြ ၊ တစ္ခ်ိဳ႕ media applications ေတြကေတာ့ 64-bit နဲ႕ အလုပ္လုပ္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

ဒီျပႆနာအတြက္ကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႕ 64-bit version ကို မသံုးခင္မွာ ကၽြန္ေတာ္တို႕ မျဖစ္မေန အသံုးျပဳရမယ့္ favorite applications ေတြကို ကၽြန္ေတာ္တို႕ အသံုးျပဳမယ့္ 64-bit version မွာ အသံုးျပဳလို႕ ရမရ ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ႀကိဳတင္စစ္ေဆးေလ့လာ ၿပီးမွ အသံုးျပဳသင့္မသင့္ ဆံုးျဖတ္သင့္ပါတယ္။

64-bit က RAM ကို ႏွစ္ဆ အသံုးျပဳတယ္ဆိုတာ ဟုတ္ပါသလား ??

64-bit Windows ေတြမွာ RAM တစ္ခုရဲ႕ လုပ္ေဆာင္မႈေပၚမူတည္ၿပီး လြဲမွားေနၾကတဲ့ အေျခခံအယူအဆ တစ္ခ်ိဳ႕ ရွိပါတယ္။ အဲတာကေတာ့ -
တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ 64-bit Windows ေတြဟာ 32-bit Windows ေတြထက္ ႏွစ္ဆေလာက္ ပိုျမန္တယ္လို႕ ယူဆေနၾကတဲ့ အခ်ိန္မွာ တစ္ခ်ိဳ႕ သူေတြက 64-bit Windows ေတြဟာ RAM ကို ႏွစ္ဆတိုးၿပီး အသံုးျပဳတယ္လို႕ယူဆေနၾက ပါတယ္။

ဒီယူဆခ်က္ကို အတြက္ ရွင္းရရင္ 64-bit Windows ေတြဟာ extra memory ကို နဲနဲ ပိုယူတယ္ဆိုတာ မွန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုပိုယူတယ္ဆိုတာကလည္း မ်ားျပားလွတဲ့ RAM ပမာဏ အတြက္ ညႊန္းဆိုႏိုင္ဖို႕ memory pointers က နဲနဲ ပိုယူထားတဲ့ သေဘာပါပဲ .. ႏွစ္ဆေလာက္ သံုးတယ္ရယ္လို႕ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဘာနဲ႕ သေဘာတရားတူမလဲ ဆိုရင္ ေရွးက်တဲ့ စာၾကည့္တိုက္ တစ္ခ်ိဳ႕ဆီ ကၽြန္ေတာ္တို႕ သြားၾကည့္တဲ့ အခါ ( ကၽြန္ေတာ္ ဌားရမ္းခဲ့ဖူးတဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံက စာၾကည့္တိုက္ေတြမွာေတာ့ ဤစနစ္မ်ိဳး မၾကံဳခဲ့ဖူးပါ။ ) library ထဲက ဘယ္ေနရာေတြမွာ ဘယ္စာအုပ္ေတြထားရွိတယ္ဆိုတာ ညႊန္းဆို ေဖာ္ျပတဲ့ ကဒ္ေတြ ထည့္သြင္းထားတဲ့ ဖိုင္မ်ိဳးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ တကယ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္တို႕ လက္ထဲမွာ အဲလိုကဒ္ေပါင္း တစ္ခုမက ရာနဲ႕ခ်ီရွိေနလည္း library ဆိုတာႀကီးက ႏွစ္ဆပိုႀကီး မသြားဘူး မလား။ ကိုယ့္ဆီမွာ အဲလိုကဒ္ေပါင္း ရာနဲ႕ ခ်ီရွိေနရင္ library ထဲက ဘယ္ေနရာမွာ ဘယ္စာအုပ္ကို ဘယ္လို သြားေရာက္ဖတ္ရႈလို႕ ရၿပီ ဆိုတာ အလြယ္တကူ ပိုၿပီးေတာ့ေတာင္ သိႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဆိုလိုတာက RAM ဆိုတဲ့ ကဒ္ ပမာဏ မ်ားလာလို႕ Extra memory ဆိုတဲ့ Library ႀကီးက ၂ ဆတိုး ႀကီးမသြားပါဘူး။ ကြန္ျပဴတာ သေဘာအရ extra memory ကို နဲနဲ ပိုယူတယ္ ဆိုေပမယ့္ အသံုးခ်ဖို႕ ပိုၿပီး လြယ္ကူလာေစပါတယ္။ ဒီသေဘာပါပဲ။

64-bit Windows ေတြဟာ operating system အတြက္ drive space ပမာဏ ပိုတိုးယူဖို႕ လိုမယ္ ဆိုတာေရာ ျဖစ္ႏိုင္ရဲ႕လား။
အဲတာေတာ့ ဟုတ္ပါတယ္။ 64-bit Windows ရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္အရ သူ႔ရဲ႕ အေျခခံ OS လည္ပတ္ႏိုင္ဖို႕ အတြက္ GBs ပမာဏ အနည္းငယ္ ထပ္မံတိုးျမွင့္ အသံုးခ်ေပးဖို႕ လိုအပ္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခုေနာက္ပိုင္း ကာလေတြမွာ သိုေလွာင္ႏိုင္စြမ္းပမာဏ အရမ္းမ်ားတဲ့ HD ေတြ ရွိေနတာ မွန္ေပမယ့္ မိမိလည္ပတ္ေနရတဲ့ ဝင္ေငြပမာဏနဲ႕ ခ်ိန္ဆၿပီး ဒီအေၾကာင္းအရာကိုလည္း ထည့္သြင္းစဥ္းစားရပါလိမ့္မယ္။

ဆိုေတာ့ ... အေျခခံအားျဖင့္ 64-bit Windows နဲ႕ 32-bit Windows ႏွစ္မ်ိဳးမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ဘယ္ဟာကို သံုးသင့္ပါသလဲ ??

တကယ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္တို႕ဟာ PC အသစ္ တစ္လံုးကို RAM 4GB ႏွင့္အထက္ ေက်ာ္လြန္ၿပီး မွာယူမယ္ ေနာက္ၿပီး စက္မွာ video card ေကာင္းေကာင္းကိုလည္း ဆင္မယ္လို႕ စိတ္ကူးထားမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ စက္မွာ တပ္ဆင္ထားတဲ့ Memory ရဲ႕ စြမ္းပကားကို အျပည့္အဝ အသံုးခ်ခြင့္ ရႏိုင္ဖို႕ အတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ရဲ႕ Windows မွာ 64-bit version ကို အသံုးျပဳသင့္တယ္လို႕ အႀကံျပဳလိုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခုေတာ့ မွတ္ထားေပးပါ 64-bit မွာမွ Home versions ကို အသံုးျပဳမယ္ ဆိုရင္ RAM ပမာဏကို 16GB ထိပဲ support ေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ( အေတာ္မ်ားမ်ား အတြက္ေတာ့ 16GB ဆိုတာလည္း နဲေတာ့ မနဲလွပါဘူး။ )

Processor က 32-bit လား 64-bit လား ??
လတ္တေလာ 32-bit ဆိုတာ သိထားရင္ မိမိ Processor က 64-bit ကိုေရာ Capable ျဖစ္သလား ဆိုတာ ဘယ္လို သိႏိုင္မလဲ ??

ပထမေမးခြန္း အတြက္ အေၾကာင္းအရာက ျပည့္စံုေစခ်င္လို႕ ထည့္သြင္းလိုက္ေပမယ့္ အေတာ္မ်ားမ်ားေတာ့ မိမိကြန္ျပဴတာဟာ x86 (32-bit) လား x64 (64-bit) ဆိုတာ ခြဲျခားတဲ့နည္းကို သိၾကပါတယ္။ Windows XP မွာေတာ့ ေတာ္ယံု ဘယ္သူမွ 64-bit ကို သံုးတာ သိပ္မေတြ႕ရပါဘူး။ ေနာက္ပိုင္း Windows Vista ေပၚလာေတာ့မွ drivers ေတြ Compatibility ျပႆနာရပ္ေတြနဲ႕ အတူ 64-bit Processor ကို သတိျပဳမိလာၾကၿပီး ခုေနာက္ပိုင္း Windows 7 ေခတ္မွာေတာ့ လူအေတာ္မ်ားမ်ား 64-bit processing ကို ကူးေျပာင္းဖို႕ စဥ္းစားေနၾကပါၿပီ။
တကယ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္တို႕ေတြဟာ Windows XP ကေန Vista ကို ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ Windows XP ကေန Windows 7 ကိုပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ကူးေျပာင္းေတာ့မယ္ လို႕ ဆံုးျဖတ္မိတဲ့ အခါမွာ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ 64-bit ကို အသံုးျပဳဖို႕ အၾကံေပးခ်င္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲ ??

ပထမဆံုး အေနနဲ႕ 32 နဲ႕ 64 ဆိုတဲ့ ဂဏန္းေတြက ဘာေတြလဲ ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႕ တိတိက်က် ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္။ ဒီ 32-bit နဲ႕ 64-bit ဆိုတဲ့ ဂဏန္းေတြက Memory ( RAM ) နဲ႕ Processor ၾကားမွာ ရွိေနတဲ့ Data Bus Width ကို ကိုယ္စားျပဳပါတယ္။ ဆိုလိုတာက ကၽြန္ေတာ္တို႕ ျမင္ေနရတဲ့ အတိုင္း 64-bit ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ဟာ Data ေတြကို Transfer လုပ္တဲ့ အခါမွာ 32-bit ထက္ ၂ ဆေလာက္နီးပါး စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ရည္ပိုရရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္တို႕ေတြ 32-bit Vista ဒါမွမဟုတ္ တစ္ျခား ဘာပဲ သံုးသံုး ၊ Memory ကို ထပ္ျမွင့္ခ်င္မယ္ ဆိုရင္ အမ်ားဆံုး 3 GB ထိ ( ကိုယ့္စက္မွာ 4 GB ရွိမယ္ ဆိုရင္ေတာင္ ) ပဲ တိုးျမွင့္လို႕ ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းအရာက အေပၚမွာ ေျပာခဲ့ၿပီးသားပါ။ 64-bit Windows ေတြမွာေတာ့ Memory ကို 128 GB ထိ တိုးျမွင့္ပိုင္ခြင့္ရွိပါတယ္။ ( ျခြင္းခ်က္ေတြေတာ့ ရွိပါတယ္ အေပၚမွာ ေဖာ္ျပၿပီးသားမို႕ မေဖာ္ျပေတာ့ပါ။ ) Standard Users ေတြ Developers ေတြ ေနာက္ၿပီး Service providers ေတြဆိုတာလည္း 64-bit processors ေတြအတြက္ drivers ေတြနဲ႕ တစ္ျခား support ေတြကို ခုမ်က္ေမွာက္ေခတ္မွာ ဦးစားေပးလုပ္ေဆာင္လာၾကပါၿပီ။ ဒါေၾကာင့္ 64-bit processor ဆိုတာ မေရွးမေႏွာင္းမွာ ပိုၿပီး က်ယ္ျပန္႕လာႏိုင္စရာ အလားအလာ မ်ားစြာ ရွိေနပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ လတ္တေလာမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႕ရဲ႕ ကြန္ျပဴတာဟာ old Windows XP ဒါမွမဟုတ္ Vista နဲ႕ ျဖစ္ေနခဲ့မယ္ ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ရဲ႕ processor ေတြဟာ 64-bit ကို capable ျဖစ္မျဖစ္ ဘယ္လို ရွာေဖြသိရွိႏိုင္ပါမလဲ ??

ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ရဲ႕ ကြန္ျပဴတာဟာ 64-bit ကို capable ျဖစ္မျဖစ္ သိရွိႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေပါင္း မနည္း ရွိေနပါတယ္။

နည္းလမ္း ( ၁ ) - လြယ္ကူေသာ နည္းလမ္း။
Start > Computer ေပၚတြင္ Right-click > Properties . အဲ့ေနာက္မွာ Windows Experience Index ကို click ေပးပါ။ ခုလိုပံု ျမင္ရပါလိမ့္မယ္။


အဲကေနမွ တဆင့္ View and Print detailed performance and system information ဆိုတာကို click ေပးပါ။


ဒီေနရာမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႕ စက္ရဲ႕ လတ္တေလာ system type ကို ျမင္ရပါၿပီ။ ကၽြန္ေတာ္ အနီေရာင္နဲ႕ ဝိုင္းျပထားတဲ့ ေနရာမွာ 64-bit capable ကို Yes လို႕ ျပထားတာ ျမင္ပါလိမ့္မယ္။ တကယ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္တို႕ဟာ လတ္တေလာ အေျခအေနမွာ 64-bit ကို သံုးေနၿပီးသား ဆိုရင္ေတာ့ System type မွာပဲ 64-bit operating system ဆိုၿပီး ေဖာ္ျပထားမွာ ျဖစ္ၿပီး 64-bit ကို capable ျဖစ္လား မျဖစ္ဘူးလား ဆိုတာေတာ့ ေဖာ္ျပထားပါရွိမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

ဒီနည္းနဲ႕ အဆင္မေျပေသးဘူး ဆိုရင္ ေနာက္ထပ္နည္းေတြလည္း က်န္ရွိပါေသးတယ္။

နည္းလမ္း ( ၂ ) - Regedit အား အသံုးျပဳျခင္း။

Start > regedit ကို ရိုက္ၿပီး Registry Editor ကို သြားပါ။
HKEY_LOCAL_MACHINE\HARDWARE\DESCRIPTION\System\CentralProcessor\0 ရွိရာဆီ တဆင့္ၿပီး တဆင့္ ဝင္ပါ။ ProcessorNameString ကၽြန္ေတာ္တို႕ Processor ရဲ႕ Name ကို ျမင္ႏိုင္ၿပီး Identifier မွာေတာ့ 64 ဆိုၿပီး ျပေနရင္ ဒါ 64-bit ကို Run ေနတယ္ တစ္နည္းအားျဖင့္ ဆိုရရင္ 64-bit capable ဆိုတာ သိသာပါၿပီ။


ဒီနည္းက တကယ္လို႔ လတ္တေလာ ကိုယ့္စက္မွာ 32-bit run ေနတာ ဆိုရင္ေတာ့ Identifier မွာ x86 Family ဘာညာ ဆိုၿပီးပဲ ျပပါလိမ့္မယ္။ 64 ဆိုၿပီး ျပမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီနည္းက သိပ္အဆင္မေျပဘူး ထင္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္နည္း ကို ဆက္သြားၾကရေအာင္။

နည္းလမ္း ( ၃ ) - MSINFO32 အား အသံုးျပဳျခင္း။

ဒီနည္း အတြက္ကေတာ့ Start > msinfo32.exe ဆိုၿပီး ရိုက္လိုက္ပါ။ System Information page ေပၚလာပါလိမ့္မယ္။ အဲ့ဒီ့ထဲက System Type ဆိုတာမွာ x64 ကို Run ေနသလား x86 ကို Run ေနသလား ဆိုတာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဒီနည္းကလည္း အေပၚမွာ ေျပာခဲ့သလို မိမိစက္မွာ 32-bit လား 64-bit လား ေသေသခ်ာခ်ာ ကြဲကြဲျပားျပား မသိသူေတြ အတြက္ ၾကည့္ရႈႏိုင္ဖို႕ပါ။ 64-bit capable ျဖစ္မျဖစ္ဆိုတာ အတြက္ေတာ့ အဆင္မေျပျပန္ပါဘူး။ အဲတာေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ေနာက္ တစ္နည္းကို ဆက္သြားၾကည့္ပါဦးမယ္။


နည္းလမ္း ( ၄ ) CPUZ အား အသံုးျပဳျခင္း



CPUZ ဆိုတာ ေပါ့ပါးတဲ့ utility တစ္ခု ဆိုေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ စက္မွာ ရွိေနတဲ့ CPU (Processor), Cache, Mainboard, Memory, SPD စတာေတြနဲ႕ ပတ္သတ္ၿပီး တိက်တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကို ေပးႏိုင္ပါတယ္။ CPU tab ေအာက္မွာ ရွိေနတဲ့ instruction ကေန တဆင့္ EM64T ဒါမွမဟုတ္ AMD64 ဆိုတဲ့ စာလံုးေတြ ပါမပါရွာပါ့မယ္။ တကယ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ Processor က Intel Processor ျဖစ္မယ္ ဆိုရင္ EM64T လို႕ ေဖာ္ျပၿပီး AMD ျဖစ္မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ AMD64 ဆိုၿပီး ျပပါလိမ့္မယ္။ ဒီလိုျပထားတာ ေတြ႕ရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႕ Processor က 64-bit ကို Capable ျဖစ္ပါၿပီ။

Download CPU-Z version 1.54 with installer (setup).

ခု ကၽြန္ေတာ္ ေဆြးေႏြးခဲ့သေလာက္ဆို 64 bits နဲ႕ 32 bits OS ေတြရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ေတြကိုလည္း သိၿပီ ၊ ကြာျခားခ်က္ေတြကိုလည္း သိႏိုင္ၿပီ။ ကိုယ့္ကြန္ျပဴတာက CPU ဟာ 64-bit Capable ျဖစ္လား မျဖစ္ဘူးလား ဆိုတာလည္း သိႏိုင္ၿပီ။ ေနာက္ဆံုး တစ္ခု စဥ္းစားဖို႕ပဲ က်န္ပါေတာ့တယ္။ ဒါကေတာ့ ကိုယ္တိုင္ ဆံုးျဖတ္ရမွာပါ။

ကၽြန္ေတာ္တို႕ေရာ 64-bit operating system ကို ကူးေျပာင္းဖို႕ သင့္ၿပီလား ??

MF မိသားစုဝင္မ်ား အားလံုး နည္းပညာက႑မွာ ေပ်ာ္ေမြ႕ႏိုင္ၾကပါေစ။

အားလံုးပဲ အဆင္ေျပၾကပါေစ။

KznT.

32-bit ႏွင့္ 64-bit Operation Systems

by သီဟထြန္း

32-bit နဲ႔ 64-bit OS ေတြရဲ႕ အေၾကာင္းကို ကြၽန္ေတာ္သိသေလာက္ ေဆြးေႏြးခ်င္ပါတယ္.... 32-bit န႔ဲ 64-bit တို႔ရဲ႕ ျခားနားခ်က္က ကြန္ျပဴတာရဲ႕ CPU (central processing unit) က သတင္းအခ်က္အလက္ (information) ေတြကို တြက္ခ်က္ႏိုင္တဲ့ပမာဏ (အလုပ္လုပ္ႏိုင္တဲ့ ပမာဏ) ျခားနားခ်က္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္.... 64-bit processor က တစ္ႀကိမ္ အလုပ္လုပ္ရင္ 64 bit (2^64= 18,446,744,073,709,551,616) ပမာဏ data ေတြကို အလုပ္လုပ္ႏုိင္ၿပီးေတာ့ 32-bit processor ကေတာ့ 32 bit(2^32= 4,294,967,296 )ပမာဏ အလုပ္လုပ္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္... ဒါေပမယ့္ 64-bit စနစ္က လုပ္ငန္းတုိင္းကို 32-bit ထက္ ပိုအလုပ္လုပ္ႏိုင္တာမဟုတ္ပါ... က်န္တဲ့ computer တစ္ခုလုံးရဲ႕ အလုပ္လုပ္ႏုိင္တဲ့ speed ေတြအေပၚမွာလည္း မူတည္ပါတယ္.... (ဥပမာ CPU ရဲ႕ speed ကဘယ္ေလာက္ျမန္ျမန္ အလုပ္လုပ္ႏုိင္တယ္ေပါ့)...ေနာက္ၿပီးေတာ့ အသံုးျပဳတဲ့ application ေတြရဲ႕ designed ေပၚမွာလည္း မူတည္ပါတယ္... အသံုးျပဳတဲ့ application က 32-bit အတြက္ပဲ designed လုပ္ထားတယ္ဆိုရင္ 64-bit မွာလည္း ပိုၿပီး ထူးျခား မျမန္လာႏုိင္ပါဘူး.... အေျခခံက်တဲ့ အခ်က္ကေတာ့ အခ်ိဳ႕ေသာ CPU ကို ခက္ခဲ႐ႈပ္ေထြးစြာ အလုပ္လုပ္ေစေသာ CAD(computer-aided design) ကဲ့သို႔ေသာ application ေတြက 64-bit စနစ္အတြက္ ျပဳလုပ္ထားၿပီး 32-bit ထက္ပိုမိုလွ်င္ျမန္စြာ အလုပ္လုပ္ႏုိင္ပါတယ္...

64-bit စနစ္က RAM (Random Access Memory) ကို 32-bit ထက္ပိုၿပီး အသံုးျပဳပါတယ္... 32-bit စနစ္မွာ RAM ကို 4 G အထိတပ္ဆင္ႏိုင္ပါတယ္(သို႔ေသာ္ 4 G အျပည့္သံုး၍ မရပါ.. 3.4 G ေလာက္သာ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္..) 64-bit မွာေတာ့ RAM ကို မ်ားစြာ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္... (OS အလိုက္ Version အလုိက္ အမ်ားဆံုး အသံုးျပဳႏိုင္ေသာ RAM ပမာဏ ကြာျခားပါသည္...ဒီေနရာ မွာ ေလ့လာႏုိင္ပါတယ္..) RAM ကို မ်ားစြာ အသုံးျပဳႏုိင္တဲ့အတြက္ 64-bit က 32-bit ထက္ ပိုျမန္ျမန္အလုပ္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္....

64-bit ကို အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ေတာ့ hardware ေတြနဲ႔ လုိက္ဖက္ဖို႔ (compatible) ျဖစ္ဖုိ႔လိုအပ္ပါတယ္... အလယ္လတ္တန္း နဲ႔ အထက္တန္း computer ေတြဟာ 64-bit အတြက္ ကိုက္ညီၾကပါတယ္... အကယ္၍ 64-bit ကို အသံုးျပဳခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ မိမိ computer နဲ႔ ကိုက္ညီမႈ ရွိမရွိ စစ္ေဆးႏိုင္ပါတယ္....windows 7 အတြက္ဆိုရင္ေတာ့ Control Panel\All Control Panel Items\Performance Information and Tools ကိုသြားပါ View and print detailed performance and system information ကို click ေပးၿပီးေတာ့ ရလာတဲ့ Text ဖုိင္ကို filename.html နာမည္နဲ႔ html ဖိုင္အျဖစ္ save လုပ္ပါ... အဲဒီ html ဖိုင္ကို ဖြင့္လိုက္ရင္ System ရဲ႕ေအာက္မွာ 64-bit capable ဆိုတာ ရွိပါတယ္ Yes ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ 64-bit ကို သံုးလို႔ရပါတယ္...

Applications အမ်ားစုဟာ 32-bit အတြက္ designed လုပ္ထားတာျဖစ္ၿပီးေတာ့ 64-bit မွာလည္း အသံုးျပဳႏိုင္ေပမယ့္ Anti-virus programs ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႔ Hardware Driver ေတြကေတာ့ သံုးလုိ႔မရပါဘူး.... အဲဒါေၾကာင့္ printer သို႔မဟုတ္ အျခားေသာ hardware ေတြကို အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ Drivers ေတြကို 64-bit Drivers ေတြသာ အသံုးျပဳရမွာ ျဖစ္ပါတယ္...Windows 7 (64-bit) မွာ အသံုးျပဳႏိုင္တဲ့ Anti-virus programs ေတြကို ဒီမွာ သြားေရာက္ေလ့လာႏိုင္ သလို အသံုးျပဳလိုတဲ့ Software နဲ႔ Hardware ေတြကိုလည္း Windows 7 Compatibility Center မွာ သြားေရာက ္ေလ့လာႏိုင္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ....ကြ်န္ေတာ္ကိုယ္တုိင္လည္း 64-bit ကို မသံုးဖူးေသးပါခင္ဗ်ာ... ေဆြးေႏြးခ်က္တြင္ လိုအပ္တာမ်ားရွိခဲ့ရင္ ျဖည့္စြက္ ေဆြးေႏြးေပးၾကပါခင္ဗ်ာ.

ref : http://www.myanmarfamily.org/forum/showthread.php?t=18742